Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

разное. Хоан Миро 6

текущее. просто так

ну вот, пришло сегодня, и можно ехать на смотровую площадку. я посмотрела на карту - там ещё можно дойти до одного пруда, а у пруда всегда есть что пофотать. зелень опять же. поеду с Боровицкой, через центр. и надену майку без рукавов. вполне имеет смысл привыкать - тепло продержится ещё дней десять точно. во вторник обещают дождь. это единственный. что у нас, что в Чехове. но если будет сильный, то сможет промочить землю, и к утру среды вырастут юные грибы. так что во вторник вечером мы, наверное, поедем.

записалась на 10-е к терапевту. пойду в 12:24. надо не забыть посмотреть на талон перед выходом на предмет сдвижки. пойду пораньше и попрошу принести к ней все мои анализы, а там уж будем разбираться, что и как мне дадут для больницы. говорят, копии не годятся, оригиналы надо...

с утра, не проснувшись, открыла окошко на кухне, дабы покурить. пришла Бася, прыгнула на стол. я курю, никого не трогаю, потом случайно поворачиваюсь - полкошки на улице!!! широко открыла. еле выцарапала её оттуда, упиралась, потом обиделась и пошла есть) хорошо, увидела, а то б прогулялась наша Басляндия, а мы бы и не заметили.

это все новости на сегодня, и сейчас мне надо браться за Туджео - это презентация по инсулину - и ехать тогда уже. а почему-то не хочется. тяну, хожу курить, проверяю ФБ, десны ещё не мыла... хочется на дачу, но не в лес, а окунуться и лежать пластом. а потом снова окунуться. и снова лежать. может жара так действует. хотя я её обычно без проблем переношу и сейчас не страдаю. но лежать вредно: когда лежишь, а потом встаёшь, то всё болит - от ног до поясницы и плеч. вчера уже проверила. а ничего, кроме смотровой и не вырисовывается.

но сегодня хоть она есть. о завтра подумать страшно. впрочем, там будет отвоз книжки. или можно вытащить Женьку в Екатерининский парк. а можно одной сходить. и вообще понедельник я люблю - все просыпаются, может, Рамис приедет. а 12-го придут остатки денег за вопросы - 3 тысячи. я доложу ещё тысячу из Виванти и отнесу стоматологам. очень не нравится быть должной, особенно при их отношении к деньгам.

заодно спрошу, что мне делать с этим зубом - до старости его, что ли, промывать? потом верхние коронки бывает противно скрипят об нижние зубы. тоже надо сказать. а после всего этого можно будет исчезнуть - типа нет денег, нет лечения - и пойти потом на Болотниковскую. как вариант сойдёт. вряд ли они станут звонить, а позвонят - скажу, ещё не заработала. или честно тогда уж - сделала в другом месте, дешевле.

до работы ещё как до Луны пешком, а я уже всё продумала и расстроилась. если пойти фармацевтом, я буду болеть. а, честно, никогда не видела за прилавком простуженного фармацевта, хотя аптек обошла немало на своей жизни. да и болею я конкретно - не какой-нибудь лёгкий насморк. это значит, больничный в первую же неделю. причём, официальный - с походами к врачу, т.к. за два дня (если дадут) я не выздоровлю. и ещё минимальная зарплата 23 тысячи. а вообще пишут 37-42 тыс. это что? продажи? а из меня какой продавец? видимо, следует рассчитывать на минимум. к тому же там страшная касса, иметь дело с деньгами...

если же пойти в архив, как предлагает Женя, то будет тишина, отсутствие или минимум простуженных, тысяч 35-40 зарплаты и стандартная пятидневка, после которой придётся как-то попадать на фитнес. мало того, что после работы, я буду усталая, так ещё тренажёры все будут заняты, толпы и, главное, вечерняя карта дороже, а она и так 29 тысяч. читаю сейчас посты за 2015-й, когда ходила в офис. во мне тогда было 60-62 кг, а сил на фитнес не было! правда, до него там ехать было полтора часа. но не факт, что возле моего банка будет какой-нибудь.

ну а самое интересное, что меня ещё ведь никуда не пригласили! всё это вилами по воде. вот пролечу и в фармацевтах, и в банке - что тогда делать? продвижение всё-таки очень не хочется( пробовать, конечно, другие банки, заведения. куда-нибудь да пристроюсь. надеюсь.

но график 2/2 бывает только на продажах. так что фитнес будет вечерним, или никакого фитнеса. а без оного я так и останусь в теперешнем жутком виде и с усталостью( очень уже хочется двигаться в каком-то направлении. а у меня ощущение, что время застыло, и завтра не наступает, а остаётся то же самое сегодня. скорей бы хотя бы 12-13-е. или 10-е. ну или дача, что ли. она ближе всего.
фитнес. I just want to fit

текущее. опять мечтаю

на дачу решили не ехать: все-таки по такой суши и жаре да после субботы грибов днем с огнем не сыщешь. плюс возвращаться в пробке. это надо на неделе, если пройдут дожди. съездила за книжкой, но на большее меня не хватило - залегла. вот что обидно - разум и тело разные вещи! головой мне скучно, я выискиваю интересное и очень хочу туда попасть. вот на смотровую эту, например. а проклятое тело еле плетется в облегающих плотных джинсах и большой закрытой майке. мне бы легкое тонкое короткое платьице, как на девушках в метро, ну и само собой их стройные ножки. тогда бы и идти было легко, и камера не казалась бы тяжелой, и летом бы наслаждалась... мечта! а я буду такой в лучшем случае к следующему лету. это в лучшем. потому что нет никакой гарантии, что удастся похудеть - к лету или вообще. ведь таблетки, хоть и другие, по-прежнему со мной, Диона и взвешивания не будет - устала, и по-любому это еще не скоро: пока лечение, пока работа, начну в ноябре, первые месяца три будут впустую (как бы и остальные 9 не). а так хочется быть легкой, легко ходить, не уставать, носить разное, раздеваться на пляже если не с гордостью, то спокойно. я не хочу больше быть толстой! не переживу, если вливание в 29 тысяч не поможет!
разное. Хоан Миро 6

текущее. зубы. Бася. разное

а вы знали, что делать коронки очень больно?? вот, второй раз я вся под анестезией, до носа доходит, и всё равно точить было больно. хорошо хоть недолго в этот раз. зато! зато на месте удалённого ранее красуется зубчик, какой был может быть несколько, нет, много лет назад! я смотрела в зеркало - ровный такой ряд, у меня, наверное, с его вырастания такого не было. на этом с верхней челюстью пока закончено. больше мне ходить не надо. теперь надо копить. 22 500. на правую сторону. там поставят не бюгель даже, а некую "бабочку". не знаю, что это. вопрос - когда?.. даже если у меня получится работать на Рамиса с новостями, сначала я буду копить на спорт. а это пара месяцев. и только потом на зубы - тоже пара месяцев. а может и меньше, если мои удовлетворятся, скажем, 10 тысячами в дом.

Баська. чёто подблёвывает её. периодически. нечасто. я бы сказала раз в месяц где-то. и не первый год. и по ходу это нормально. они же вылизываются, волосья глотают. но вот пару дней назад было и сегодня опять. непереваренной пищей. вот чё ей надо? может, переедает? да она, вроде, как птичка клюёт. поест капельку и уходит. во всех остальных отношениях здоровая кошка: ходит, спит, встречает, когда приходим, в секунду прыгает на верх шкафов под потолок, клянчит еду, ест (помимо корма) рыбу, мясо, йогурт, играет проводом от телефона, мурчит на руках (сама приходит или я беру). активная, живая, охотится за мотыльками и наблюдает за голубями на улице. вроде как норма.

но Женя.... тот, конечно, затеял караул(( говорит, с пенсии пойдём к ветеринару, мол, надо узнать, чем она больна. а эти ветклиники, блин, они почище денежных пирамид в сети! ну что, скажут нам делать анализы за деньги. найдут "дисбактериоз" или "ВСД" (кошачьи варианты этих диагнозов). потом назначат ненужные и дорогие уколы. ну и нахоа? платить бабло и мучить животное. когда кошак здоров. "чего ты боишься?" - спрашиваю. говорит, воспаления (??!) или опухоли. ну, воспаление будет видно по живности - хотя бы температура, вялость, плохой аппетит. а чтобы опухоль диагностировать, надо делать КТ всей бабки кошки! да под наркозом - она же не будет лежать спокойно! на это нашей пенсии уж точно не хватит - сомневаюсь, что её хватит на анализы и уколы. а "болячку" найдут - гарантированно. деньги им, что ли, не нужны?!

а вот Жене, по ходу, не нужны. хотя его тоже можно понять - не хочет, чтоб было поздно лечить. тем более я ему рассказывала, как медленно умирала от рака наша Дуська, а мы ничего не делали (!) - не умели, не знали, не понимали... у Дуси была опухоль на животе, она исхудала под конец, шерсть лезла. вот Женька и боится опоздать. но мне кажется, рано ещё паниковать. нет же никаких признаков, кроме периодического блёва. а кошки, вроде как, все это делают. что-нибудь посоветуете? пока договорились, что завтра он позвонит ветеринару, который делает нам прививки. сегодня он на даче, и очень плохая связь. до пенсии чуть меньше недели...

вчера ни кино, ни прогулка не состоялись. прогулка - из-за грозы. а кино... копалась в инете, и как-то внезапно стало поздно. может быть, перенесём план на сегодня. ужасно хочется купаться! пока тепло. в этом году не купались ни разу. но на дачу я могу с трудом и болью выделить одну тысячу. на поездку с ночевой этого мало, да и грибов, Женя говорит, сейчас быть не должно - слишком жарко. Анька - у друзей, где-то под Питером. но и она купаться ходит, как мы поняли, в Серебряный бор. а там вход сурово платный( по Подмосковью же мы мест не знаем. ну, хорошо, можно глянуть в сети, проезд к ним там же. но это как на дачу, только проедем полтора часа, окунёмся и... что дальше-то делать? обратно ехать? лежать загорать как-то не привыкла, да и обгорим с непривычки. в общем, не знаю.

ещё очень хочется начать уже худеть. точнее, конечно, результатов хочется. но начинать имеет смысл только после больницы, ибо тамошняя кормёжка разом собьёт мне все правильные привычки и режим. ну и как бы не готова я немного. хочу, но не готова. бывает скучно. и не то, чтобы я развлекалась когда едой (ну, изредка мороженым или шоколадом), но не останется последней радости в жизни... а вкусно, как мы уже выяснили, не получится. с нашими деньгами и консерватизмом в готовке. будет сурово, но с мечтой о будущем. как и в прошлый раз. тоже же никаких разносолов не было, только режим и порядок. может, удастся раскачать обмен до работы и фитнеса. и тогда на спорте будут результаты.
кот. улица

текущее. ничего не происходит

  • на пачке сигарет, как водится, страшная картинка, а под ней надпись - "подробнее о последствиях" и телефон. интересно, хоть кто-нибудь им звонит??)

  • перенесли Женин поход к врачу на вторник. слава богу, наконец появилось расписание. обещает пойти. но в воскресенье не хотел, ему участковый как-то сказал, что в воскресенье приходить только в крайнем случае. а на момент записи было доступно только воскресенье.

  • не хочу делать презентацию. надоело. (однако денежку за них получать приятно!) но эта про давление и сердце. препарат называется по-дурацки - Тритаце. есть же вот красивые названия: Каликста - мой фаворит. на той неделе была Соликва - напоминает Соликамск, и она была про диабет. Магне надоел до чёртиков, но лёгкий и даже длинный быстро идёт. Тикагрелор и Пралуэнт - ужасны. и тоже про сердце. Адасель - красивое название и доставшее содержимое. хоть бы в этой тритатушки-Тритаце было мало текста на страницу.

  • сегодня идти в банк и раскладывать деньги по картам. это всё быстро. но, может, ещё к Леониду потребуется. съезжу. и больше ничего.

  • может, пора уже с Ольгой переговорить на предмет, что везти? я хочу тортик "Панчо", но как бы Аня (её Аня) не успела перехватить идею тортика и как бы он того... не испортился по пути на жаре. а что ещё бы привезти - без понятия. овощи? там дача, скорей всего всё есть. печенье, шоколад? банально. ничего? неудобно.

  • в статье попалась картинка с графиками. вроде как, получается, если изменить питание в сторону снижения калорийности, то можно худеть так же эффективно, как со снижением и спортом. т.е. начать, не дожидаясь фитнеса. но как-то не чувствую никакой мотивации, кроме общего (размытого) желания быть стройной. и потом, там какие-то очень хилые успехи изображены: всего минус 8 кг за... полгода! а мне 20 кг надо. но так не хочется расставаться с булочками с молоком. (без мороженого и шоколада можно пережить.) страшно браться, зная, что может не помочь. раз помогло и два раза - нет. где бы найти мотивацию? именно для начала процесса. само по себе мне, ясен пень, хочется носить узкие джинсы, юбки и шорты!

    всё, курю последнюю, и за презентацию!
  • разное. Хоан Миро 6

    текущее. телефон. дела

    вы будете смеяться, но я не утерпела до 22-го и рванула за телефоном вчера) хотела даже сразу после смены, но Женя навесил ещё посещение пары магазов, и настроение сдулось, пошла спать. но поехала потом, после сна. и, знаете, слава богу, что магазинов не было теперь! я так устала! нетренированные ножки, большой вес и самокат = адская смесь. хотя ехать было не так уж далеко. вернулась я, истекая потом в одной маечке, и рухнула на диван, как подкошенная изучать новый телефон. чудо, конечно, из чудес: бабушкофон, а инструкция написана такими маленькими буковками, что мне пришлось браться за лупу! а впрочем, настоящим бабушкам телефоны, наверное, настраивают внуки)

    он красненький, красивый внешне, но очень-очень убогий по настройкам. мне насилу удалось убрать назойливый бип клавиш. мелодия одна на будильник и звонок и другая - на смс. последняя ещё ничего, а основная - простое пиликанье. настроить громкость будильника мне не удалось. сегодня, подозреваю, услышала его только потому, что плохо спала. кстати, будильник не переводится на ещё 10-15 минут поспать. зато сам звонит по три раза, даже если проснуться и отключить. выбора обоев нет, зато есть bluetooth - можно скачать и обои, и мелодии. только не факт, что влезут. где-то у меня была карта, но надо вспоминать, в каком из валяющихся телефонов она сейчас стоит.

    контакты выглядят ужасно( там почему-то очень короткая строка для имени, поэтому на моих контактах пообрезало фамилии, оставив по 4 буквы. а некоторые можно только догадаться. например, написано "Константин " - вот так, с пробелом. больше не влезло. я так понимаю, это Константин - fotosochi, который обещал нас погулять по городу в одну из поездок. ну, в принципе я могу догадаться, но... "Ветеринар [на дом, в заметках было - Александр Викторович]", "Ветеринарная [скорая помощь]", "Консульство [Нидерландов, скорей всего]". в квадратных скобках - мои дополнения. к тому же мобильный и городской идут отдельно, например, Мама1 и Мама2. кнопку SOS, на которую жаловались в отзывах (мол, взвывает в кармане в любой момент, пугая людей), я просто не включала. в инструкции про неё много, да и так понятно, но ведь 98% народу не читает инструкций. в общем, плюсов в нём - чисто внешний вид. кроме экрана.

    сестра, увидев в ФБ, написала "божечки", пояснила ей, что хочу только звонки, смс и будильник, и уже несколько лет хочу бабушкофон. вот, утолила страсть. теперь думаю о ремонте своей Аши. замена сенсорного экрана встанет в 1400. но я подумала тут, что сдавать на диагностику ноут Соньку нет смысла - ремонт её сто пудов обойдётся в дикие деньги, а у меня всего 9100 в запасе. так что можно вернуть маме 5000, а остальное пустить на ремонт телефона. хочу сегодня успеть съездить утром на Бауманскую, в сервисный центр. кстати, в ответ на пояснения сестра наивно спросила "а как же фотки снимать?"))))) "для этого у меня камера есть", - отвечаю. совсем уже обалдели со своими смартфонами - забыли, чем исконно фоты снимают!

    со стрижкой пока не определилась. надо же выбрать время и порыться в картинках. Абраксан вчера в силу усталости не начала. это длинная презентация. сейчас надо делать, после вопросов. а ещё башку мыть (либо срочно идти стричься, помоют там). а ещё стоматолог на Лестева, куда так вчера и не позвонили. зато поспорили с мамой. она утверждала, что от м. Шаболовской до Лестева ехать несколько остановок, а я говорила, что это уже на следующей. спорила с пеной у рта, рисовала мне схемы на бумажке. пока я не отвела её и не показала на карте. она просто не знает, с кем связалась: мы учились там несколько лет и всегда проходили или проезжали мимо Лестева) жаль, спорить на деньги не согласилась!)))

    в общем, дел ещё хватает. но мне так это нравится! это же почти как раньше у меня было) только минус недосып - не потерплю сейчас. спасибо, милая Н.В. - кажется, мне опять всё хочется, но нет времени) только бы продержалось это, только бы не кончилось... вчера, кстати, Н.В. не удалось протолкнуть меня к Князевой без очереди, занимайте, говорит. а у меня вопросы брошены на 9 утра. лекарства пока есть - ушла. но надо же сходить за рецептами. причём успеть в ближайшие две недели, а то К. снова уйдёт в заведующие! а ещё есть вызовы, больничные, отпуск. а лекарства кончатся рано или поздно. скорее рано и скорее, когда К. не будет! то есть ещё вот дело. а там уже и проктолог подойдёт, за ним сбор анализов... а я гулять хочу) в парк Горького. или просто по делам в город. поэтому сейчас пора за вопросы и презенту, если хочу выйти в сервис-центр. и с чистой головой выйти!)
    фитнес. девушка на велике

    текущее. фитнес. мечты. переводы

    очередной раз полезла на сайт фитнеса. кто не знает, теперь у меня "Феромон" в фаворитах, который на Азовской. т.е. можно ходить пешком и не тратить драгоценные поездки. посмотрела картинки - тренажёры практически все есть: эллипсоид, дорожки, подъём валика ногами сидя и лёжа, подъём "по этажам". есть и групповые, которые я не хочу, и с тренером, которые не потяну. всё как у нас. смотрела - прикидывала, как можно ходить утром после вопросов (или вместо них, если Женя найдёт работу тысяч на 25 - одна есть, но пока думаем). как можно разобраться с питанием: мороженое и шоколад исключаем, булочка одна и 8 злаков - это на ланч, на полдник - салат, как и было, на ужин - суп или овощи, но не макароны. но всё это пока в теории, потому что полгода занятий по акции в Феромоне стоит 11 тысяч. год - чуть больше. а взять пока неоткуда. опять же, если только Женя попадёт на работу...

    сегодня загруженный день. после врача поеду в Виванти за гонорарами. потом домой спать, а вечером на Нагорную - сдавать книжку. только стоит поинтересоваться в службе поддержки, не поздно ли ещё её возвращать. в случае чего Женя, конечно, поставит к себе, но продать такую маловероятно. врачу надо сказать несколько вещей: что я обнаружила, что убирать постель легко, что побаиваюсь результатов психолога (как и всегда, но потом забывала об этом) и, пожалуй, про веселуху с тестом в ФБ и ВК. всё-таки меня это увлекало и развлекало. сегодня, кстати, ещё один тест выложу.

    мечтаю поехать и привезти с дачи велики, и потом ездить на велике к врачу. там есть, где его прицепить, а у меня такая тяжёлая ржавая цепь, что не всякий псих перепилит. проблем с этим несколько. первая - куда их тут ставить. (мама в ахуе.) но всё равно придётся рано или поздно. выкинем стул, на котором сейчас Женина одежда. будет вешать на свой велик. разберём второй стул с книжками и куда-нибудь его переставим, хоть к маме в комнату. у мамы стоит один, но он, вроде, тоже сломан. можно выкинуть. наш стул выкинуть нельзя - он красивый, венский. его бы по-хорошему моей маме отвезти, но не представляю, как со стулом в метро и автобусе.

    второе - после зимы и с таким весом мне будет непросто доехать до Чехова. но это самая маленькая проблема. всегда же можно слезть и пройтись пешком. сюда же - за велики надо платить в электричке. третья проблема - эээ... забыла. но фикус в том, что пока никто на дачу за великами не собирается, хотя я уже удочку закидывала среди Жени. одной мне, увы, не справиться. кстати, Женя по ходу не хочет ездить на своём, а значит возможно речь пойдёт о продаже. впрочем, может, я его уговорю оставить? может, поменяем оперативненько седло на более мягкое? но велик хочется. причём, можно катать к врачу как по маршруту автобуса (более длинный), так и дворами (более короткий). и, конечно, в целости останутся поездки на проездном.

    позже

    с великами решили так: Женин оставим Олегу, который покупает дачу, в счёт долгов за дачу, кои он обещался оплатить. кататься Женя не хочет однозначно. буду одна, как раньше всегда. просто, когда покупали, мне так хотелось разделить с Женей всё, что у меня есть прекрасного в жизни, в том числе любовь к велику) вот и купили. а ездил он совсем не много. на даче в основном. мой повезём домой вдвоём. придётся, конечно, вести его пешком до Чехова, а это не меньше полутора часов. но без Жени я боюсь, не открою заржавевший за зиму замок на калитке и сарае. может, числа 30-го или 1-го поедем как сельди в бочке.

    доктор порадовалась моим сообщениям. с улыбкой восприняла про тест в ФБ. сказала, кстати, что мой ответ был неправильный! (пистолет, фуражка, зонтик и барабан - что лишнее? я сказала, пистолет, потому что он единственный опасный.) правильный, однако, не сказала. а жаль, я бы народ в ФБ порадовала - кто выиграл. оказалось также, что я опять хожу по лестницам через ступеньку! как раньше. не помню только, когда началось. бринтелликс выписали целой таблеткой - ура! ещё она сказала не бросать переводы, мол, до июля мы с вами осилим эти несчастные полторы статьи)

    у психолога ко мне вопросов не было. а вот на обед я не попала, он там с 13 до 14. а я не успела поесть дома перед выходом. решила не ездить сегодня в Виванти, перепишусь на другое число. поехала домой. на Нагорную тоже не поедем, т.к. Женя решил всё же выставить книгу на продажу. на вечер есть задачка от Виванти. там перевод на английский (точнее они уже сделали, надо проверить), но он не вызывает никакого отторжения, как и презентации. опять же потому что редко. а после, вероятно, посмотрю 911. одну серию уже глянула - ничего, не занудно.
    весна. Кейкенхоф

    текущее. вопросы. жж. кошка

    как же быстро привыкаешь к хорошему, лёгкому! вот Женя забрал вопросы после ночных и до трёх - сначала кайф словила, а теперь уже норма. сделаю ночные, съем булочку и спать. а сегодня он ушёл к врачу. мне ещё, конечно, долго до конца (отчасти нарочно взялась писать пост), но не факт, что он вернётся к 11 или даже к 12. а если к часу? и усталый. а мне всё это время держать вопросы. он мечтает скинуть их нафиг. а мне жалко общения с Верой, но и до 3 я уже не потяну. ну, и понятно, ноут. пока его не погасим и, главное, пока не найду работу вместо переводов, всё остаётся, как было.

    вакансии мои висят, никому не нужные(( сегодня, может, соберусь с духом и позвоню - на одной там есть контакты. или напишу для начала - email тоже есть. задала этот вопрос - насчёт "не просмотрено" - в журнал "Тинькофф", но вряд ли они ответят, это же не по финансам. хотя отвечали же про дрель соседа и кальянную под окнами.

    хочется почему-то писать в жж напрямую. т.е. прямо на своей странице, как в ФБ, а не на специальной странице и не через Семаджик. пусть бы пост постепенно появлялся, рос. заодно можно наблюдать, насколько большой получается, и когда пора ставить кат. вряд ли только когда сделают. жж, боюсь, уже никому не нужен. зачем-то убрали хорошие старые темы, я по ним скучаю. выставила сейчас себе дизайн в линеечку. временно, побаловаться. пусть побудет. всегда хотела, но фоты не умещались. а сейчас и фот-то нет, а если есть, они открываются отдельно на Flickr'e большими, а в дизайне мелкие, не вылезают за края.

    ещё почему-то очень быстро теряется форма. вчера вышли по делам подальше магазина - устала. ну, правда, спала днём плохо, не выспалась. может, поэтому. а может, потому, что поправилась довольно резко. но я уже почти перешла на вальдоксан, велафакса осталось буквально сегодняшний вечер и завтра на утро. поскольку его стало меньше, запоры (пардон) почти прошли. а вальдоксан, как написано, редко вызывает потолстение или похудение. может, перестану толстеть... а завтра идти пешком на Нагорную - туда привезут заказанную для сестры книжку с Озона. тоже далёкий путь. вот будет смешно, если обратно поедем на метро. а такой риск есть!

    смешное про кошку. она знает все мои передвижения с утра: сначала на кухню покурить, передвинуть календарь и поставить чайник, потом убрать лоток, потом умываться. и вот когда я выхожу из ванной, чтобы причесаться у зеркала, она уже сидит на подзеркальнике и ждёт. только я положу расчёску, просится на ручки. беру, сидим с ней, глажу, но не очень долго - она будто знает, что мне утром нельзя рассиживаться. недавно нашли у помойки большой (очень большой!) мешок опилок, притащили домой и устроили на зеркале, под одеждой. теперь кошак не может так просто забраться на подзеркальник. и пока я причёсываюсь, топчется на узком пространстве возле мешка и помякивает - мол, про меня, про меня не забудь) не забываю)
    разное. Хоан Миро 6

    НГ в Жуковском. салон

    умотались вчера по-полной. это была первая поездка к маме на фоне теперешней работы, т.е. после трёх. сначала я как обычно делала вопросы, а между ними - перевод, потом, после часа, между вопросами пошли сборы, мытьё, укладка, и ровно в три мы благополучно отчалили. на Кузьминках теперь наша 525 не ходит, ходит какая-то 1216. да ещё - во дела! - водитель не знал остановки "Правление" и высадил нас на одну раньше! пришлось топать остановку пешком по грязи, вплотную к машинам. но всё же мы приехали вовремя - к 5. это спасибо пробок не было.

    Аня и Витя были там уже с двух часов, Натка тоже была, после нас пришли Денис с Соней. накормили от пуза, напоили вкусным коньяком, задарили подарками. мамочка таки дошила к НГ наше джинсовое покрывало. теперь у нас такое же, как у Натки, даже круче) только стелить не знаем, как. у нас постель всё время разобрана - то я сплю, то Женя. и мне жалко, если оно будет скомкано в кучу. вообще, жалко маминых трудов - нам покрывало ни к чему, а там стоооолько работы с ним было.... впору любоваться - хоть этой стороной, хоть изнанкой.

    забрали остатки энциклопедии, поехали гружёные, как цуцики, тяжело. а с мамой совсем мало побыли. теперь надо в другой раз попробовать - когда вне праздника. а может, я одна приеду. могу и на два дня. с утра посижу с вопросами и переводом, а мама рядом пошьёт, а вечером поболтаем, фоты посмотрим, можем в кафе то сходить. проблема одна - после работы, в три с хвостиком, я всегда ложусь спать. и вчера, не получив сна, знатно умоталась. вернулись в 11-м часу, да ещё горло першило полночи, не давало спать. в общем, сегодня отменила перевод, дотянула до трёх, полежав часа полтора ещё с утра, и вот собираюсь залегать. завтра должно быть лучше. надеюсь, высплюсь.

    а сегодня, пользуясь НГ, поедаем подаренные мамой сладости, стараясь не думать о фигуре. об этом я подумаю завтра) а ещё среди подарков был купон на посещение крутого салона "Вместе" на 2000 руб. это от сестрички. записалась сегодня на стрижку - пойду 10-го. правда, вопрос ещё, что там стричь...)) но тонирование с окрашиванием оказалось дорого, маникюр не хочется, а остальные процедуры я и не знаю, что это такое) например, можно массаж морды сделать по-испански. с бровями чёт там. уход за руками. маски. а СПА для волос я делала в прошлом году. рассудила, что массаж - это кайф на один раз, а причёска - она может радовать будет ещё какое-то время. звонили уже - подтвердили. посмотрим теперь, что навертят)
    разное. Хоан Миро 6

    Новый год

    Новый год встретили чудесно! в районе 10 приехали к Ане, сели за стол с закусками, потом была свинина, запечённая с овощами. мы с Женей в силу ограниченного пространства ели из одной тарелки, и пережора, к счастью, не случилось. пила я только пиво и немного сока. зато вот по тортику ударила на славу! это был настоящий (?) Zaher как в Вене, хотя в Вене он был несколько мягче. но такой же вкусный. торт принесла Таня Колганова, с которой до этого общались только в ФБ.

    но ещё перед тем была раздача подарков: мне достался весёленький рюкзак, Женьке - устойчивая кружка, Ане сыновья подарили коньки, и она сокрушалась отсутствием снега и зимы. мы утешали - не переживай, в марте всё засыплет, а то в апреле!) ВВП почти прослушали, зато когда стали исполнять гимн, старшее поколение хором запело гимн Советского Союза. господи, я эти слова не произносила, наверное, с младшей школы, однако всё легко пелось и вспоминалось. а Эрнан, ему 21, искренне удивлялся, что мы не знаем слов современного гимна)

    за окном палили салюты - нам с 5-го этажа было отлично видно. красота! около часа пришли Карина с дочерью Лизой. состоялся повторный обмен подарками, на этот раз Женя получил автошейв, а я - крем для рук и бальзам для губ. ещё немного пообщались, а потом вскорости мы поехали - как-то быстро пролетел Новый год. я бы осталась ещё, да работа с утра...

    уезжали в третьем часу, а легла я около пяти. два часа сна. ДВА! и я встала вполне ничего. думала, гораааздо хуже будет. выпила слабый кофе, мюсли сделала поменьше - не успела проголодаться. пересчитала вопросы - 13 штук. Верочка сделала мне подарок - проставила первого врача до конца 31-го, так что оставалось только снять эти 13 вопросов. что я и сделала. а потом занялась стоками.

    вопросы приходили редко - раз в 10-20 минут. дети, немного гинекологии, одна или две депрессии, пара по дерматологии, т.е. всё как обычно, просто меньше. никакого похмелья, пережора - мои прогнозы не оправдались. хотя все спали в это время. у Веры потом в вечерней порции страдальцы проснулись, и алкогольно-пережорные проблемы всё же были. но мало. сделала отчёт. процесс занял ровно 10 секунд - всё-таки не зря я с ним мучилась вначале! полежала часа два между 11 и часом - заснуть так и не удалось (!). взялась готовить следующий перевод, а потом опять возилась со стоками.

    с утра ещё пришла рассылка от LostFilm - новые сериалы. я так понимаю, смотреть их нужно онлайн прямо на сайте. парочка понравилась. попробую попозже. в 3 легла и сразу отрубилась до 7, но и потом всё равно хотелось спать, так что на данный момент для меня первый день 2018-го закончен, отправляюсь в постель. завтра, как всегда, рабочий день. как у скорой, роддомов, метро и ещё кучи служб - это я утешала себя по дороге домой, которая показалась жутко длинной.

    из маленьких новостей: Эрнан 9-го едет в Чили, Карина переезжает на Южную - может, будем чаще видеться) а Аня предложила побыть для меня бесплатно тренером по йоге. вот думаю. с одной стороны, не уверена, что от йоги худеют, с другой - уж больно далеко ездить, да и у нас потом, когда научусь, заниматься особо негде. ну всё, теперь точно спать. вон уже почти 10, обычное моё время. моя работа способна махровую сову превратить в жаворонка)
    фитнес. I just want to fit

    фитнес. Дион. финансы

    как ни странно, скучаю всё ещё по Диону. он выставлял мне коридор калорий, а не определенную цифру, которую так легко превысить. я и превышаю всё время последний месяц. главным образом, из-за того, что с удлинением дня добавился пятый прием пищи, а бананов или курогруди у меня часто нет, приходится пробавляться, чем бог послал - то рисовой кашей, то хлебом с молоком. есть-то хочется.

    а Дион слишком поздно поднялся. и перейти бы на него - да очень уж много продуктов я уже нашла и внесла на Береги фигуру. и жаль, что они похерили все мои прошлые записи. но, может, всё-таки вернусь. посмотрим. я на весы-то боюсь смотреть - джинсы сходятся туго, там, небось, уже 72, если не 73. а толстеть так не хочется! но кроме этого пятого приема пищи, я ем сейчас ровно так же, как, допустим, летом 2014-го, когда худела, а не толстела. причём худела, принимая эглонил! который, говорят, вызвает потолстение.

    сейчас на велафаксе не знаю уже, что делать с весом. писала тут, что, перейдя на половинный график, может, начну бегать. но на самом деле не представляю, как. там же не чистят стадион, кросовки будут скользить... а чтобы пойти плавать, надо сначала вылечить грибок, а лекарство стоит сильно недёшево, а у нас и так не хватает на простые вещи.

    вот, вчера пришли переводческие - сразу купили продуктов, сигарет, отложили на подарки, осталось мне лекарство, вышеупомянутый велафакс, зубная паста, брызгалка в туалет. вот таких элементарных вещей у нас нет или кончаются. после этого деньги, скорей всего, закончатся. как бы не закончились до покупки зубной пасты и лекарства!

    а заказов у Жени что-то нет опять. скоро снова будем сидеть, ломая голову, где взять бабла на пачку сигарет. устала от этого до омерзения( говорю Жене: разве мало того, что я зарабатываю около 25 тысяч переводами? а он: мало, конечно! нормально - это 100 тысяч в месяц, а мы с тобой за чертой бедности. вот так вот. при том, что пашу, как вол, весь день, три работы, устаю. грустно.