?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: еда

*решила всё же перенести этот текст внутрь журнала - до сих пор он висел в профиле (версия от 28.04.2019 г.).

итак:

1 здесь пишется всё, что я считаю нужным написать. влияния извне рассматриваются и иногда используются.

2 в основном большинстве это вещи, интересные только мне любимой. но если вам почему-то тоже интересно - читайте на здоровье.

3 моё обычное настроение - переменчивое: то неделю ничего, то по 2-3 поста в день). последнее время - хмуро-депрессивное (уже три года меня мучает депрессия), пишу по посту в день.

4 я часто пишу длинные посты. из соображений совести они убираются под кат.

ещё пункты, фото и люблю-не-люблюCollapse )

кажется, всё... кому нравится - завсегда велком!)

Tags:

вчерашнее гулятельное)

я придумала способ, как не отдавать сбережения в семью! (особенно когда не хочется делать фотки из Коломны.) надо их просто прожрать в ресторане!)) чтоб не отсвечивали. не фотки, разумеется, за них пока ещё пиццу не дают)

вчера мы с Женей отправились к проктологу. я сама вообще-то планировала, чтобы не было опять "ой, не могу" в последний момент. но он захотел со мной. ну что ж, пошли - вдвоём веселее. проктолог посмотрел колоноскопию, молвил "у вас всё хорошо" и выдал наконец-таки список анализов!!! я на финишной прямой, братцы! теперь принесу анализы - в любой его рабочий день, сказал, - и он назначит дату госпитализации. сегодня зубы, а на завтра записалась к нашему Усмону. анализы, причём, не страшные. большая их часть делается с одного взятия крови из вены. важно правильно направления оформить. гинеколог за ноябрь месяц его устроил, копию, говорит, снимите. флюро у меня есть. остаётся анализ мочи, ЭКГ и УЗИ почек, чтоб уж сразу (там в биохимии есть почечные параметры). не страшно, сделаем.

на обратном пути Женя возжелал ехать поверху. я тоже не против, но предпочла бы короткий путь домой. но уговорил. мол, сядем на автобус здесь до Ломоносовского, а там, может, 908-й поймаем. и те же 4 поездки потратятся. согласилась. пока ехали, сообразила, что мы ведь выйдем у Иль Патио, где обычно отмечаем свои праздники. пощупала карты - на месте - и говорю "а пошли пожрём пиццы?!". а он в зубах был: "я её не ужую" - "ничего, возьмём тебе пасту". ну, особо долго уговаривать не пришлось, и вскоре мы уже устраивались на веранде и листали меню. я взяла себе любимую пепперони, тирамису и 0,5 тёмного пива Лёффе Брюн, Женя - карбонару и Сибирскую корону. я ещё вначале прикидывала, как заплачу сейчас со своей карты, потом сниму Рамисовы и отнесу их в банк, как вдруг дошло: я же могу, не снимая, сразу оплатить Рамисовыми! они ж на карте. что и сделала в итоге.

посидели хорошо. выпили за здоровье Рамиса, выпили за мои анализы. чтоб хорошими были. ещё за что-то. а потом пиво кончилось, и, перекурив, мы направили стопы домой. но мы же лёгких путей не ищем. Лёффе Брюн, кстати, очень вкусное, и меня впервые слегка забрало. до этого выдули бутылку Кагора, бутылку Лыхны, и ничего оба раза. а тут почувствовалось. идём мы, значит, и на светофоре встречаем 908-й. ушёл, собака! я спьяну постучала ему в двери - водитель только руками всплеснул и тронулся. сели ждать. я всё ещё хотела сэкономить поездки, а без 908-го ушло бы пять. так что ждали именно его. пишут, что каждые 10 минут. ну-ну. прошла пара-тройка автобусов, и тут только Жене удалось меня уговорить поступиться проездным. подошёл какой-то 434-й. "ох, не видела я его, Жень, на Профсоюзной!" - "я тоже. ну и ладно".

едем близко ли далёко, и привозят нас на "Академическую". (если что, нам "Нахимовский проспект" надо, а он с оранжевой не пересекается.) "тут 218-й ходит", - говорю. до поликлиники. а там можно сесть на метро на одну остановку и дома. но что-то было его не видно на табло. а курить хочется. посмотрели по сторонам - "Табак" - и пошли в ту сторону. мало того, что купили, но по дороге узрели другую остановку, а на ней 218-й! аж две штуки было - длинный и короткий. опять сели ждать. после перекура легче ждётся, но проходит 4 минуты (длинный), проходит 7 минут (короткий) - ни одного автобуса так и не появляется. зато проезжает мимо 121-й на Тульскую. я провожаю его заинтересованным взглядом. но автобус пролетает до дальней остановки, и Женя решительно берёт меня за руку: всё, едем на Профсоюзную на метро. "на Профсоюзную скууучно, это каждый дурак может. давай на Тульскую?!" - но автобус уже ушёл.

дальше было и правда вполне прозаично. на Профсоюзной от нас опять сбежал 908-й, точнее до него было 6 минут ждать, а троллейбус уже стоял. и поспорив, где лучше выходить, как без этого, мы вскорости были дома. а на карте ещё и осталось 1200. теперь, после пиццерии, я добрая и отдам их в хозяйство. мне тут скоро должно 5000 прийти от Виванти. Женя про них пока не знает или забыл, стало быть припрячу)) может, до пенсии удастся дохранить.

а сейчас надо бежать мыться и к стоматологу. позвонили вот - коронки мои, конечно, ещё не готовы, но хоть временную обратно наденут. а то достал болеть. вчера днём спаслась бронебойной смесью найза и феназепама, а после ресторана он уже не болел. но очень хочется его закрыть. чтоб всё уже было окончательно нормально, и можно было перестать греть мюсли и молоко и приняться за анализы. кстати о зубах: Женя впервые полностью сжевал обед новыми зубами, включая пиццу, и не давился! умничка)
знаете, никакого терпения уже не хватает, не то что энтузиазма! опять сегодня 70,75, а в понедельник было 70,50. крутится, зараза, вокруг исходного веса, то и дело норовя показать 71 кг. месяц уже почти прошёл. примерно столько же времени назад я подрегулировала питание, сократила пиво, шоколад. (сейчас пива нет совсем, а шоколад - только если презентация есть, сегодня не было; шоколада от 7 до 14 г за раз.)

занимаюсь усердно, ухожу вымотанная. 40 минут дорожки и около 30 минут силовых (всё хочу засечь точно), три раза в неделю, туда и обратно на самокате - вверх-вниз. ну чего ещё надо??

блины ела недавно, было дело. но ведь не вылезала за пределы дневных калорий и даже дневных углеводов. жиров почему-то много - см. на картинке графики внизу. откуда, спрашивается? я вообще жирное не люблю. на сегодня плов - единственное блюдо с жирами (я его ещё не ела, количество стоит примерное). пиво было на днях - 200 г. и опять же не вылезла ни за какие пределы. а вес стоит. сегодня вместо внесения второго взноса за карту хотелось закрыть её нафиг. остановило только то, что так я обрекаю себя на дальнейшее потолстение, а так хоть какой шанс есть. но когда, чёрт дери? к НГ? к лету??

кстати, интересно, мне этот сайт насчитал, что у меня обмен, как у 56-летней. ем 4 раза в день, салат каждый день, клетчатка есть, занимаюсь 3 раза в неделю по час десять. все условия, вроде. как разогнать эту суку? да, я пью велафакс от депрессии, но историческое похудение имело место на фоне приёма нейролептика эглонила. позже я узнала, что на нём толстеют. а я сбросила 20 кг.

посмотрите вот сегодняшний рацион - может, какие мысли по поводу? 1237 ккал - может, это наоборот мало?

рационCollapse )

upd: 1) плова оказалось 343 г; 2) на ужин ещё арбуз был - по итогам 1358,22 ккал.

дача. шашлыки. перевод

на ночь глядя вспомнила, что сегодня не писала традиционный пост про нашу дачную жизнь. одно могу сказать... даже два. первое - шашлыки удались, хотя любой другой на моём месте сказал бы, что первый раз в сезоне комом. боясь, что угли прогорят, мы их положили слишком рано, и они здорово обгорели. хорошо, что я люблю горелые шашлыки!) мама с Женей вначале расстроились, а потом тоже плюнули и стали есть, что есть. пиво к шашлыкам тоже очень хорошо идёт, как выяснилось, а печеные пряники - это прикольно)

второе - я сдала-таки перевод про СПИД и рак печени, который долго не могла начать, а потом - из-за болезни - долго не могла продолжить. думаю, что это последний, дальше перерыв в пару месяцев. присмотрела одну переводческую вакансию - хочу попробовать тестовое сделать. и хорошо бы узнать цену вопроса. объявился чёрно-белый котяра, что воровал Баськин корм ещё в 2014-м, или это просто похожий? Бася с ним общается, не дерутся.

мама нашла брошенное соловьиное гнездо. кто-то из кошаков съел птичку, оставив осиротевшие яйца. каждое яичко размером с мелкую сливу. сделала фоту. есть и ещё парочка: одуваны у пруда и дачная улочка с сиренью. сейчас пойду обрабатывать. а завтра вечером я еду в Москву! постираю вещи, найду и отправлю Жене книжку, отнесу деньги в банк и заодно смотаюсь в Жуковский - своих навестить. такой план. а как будет - увидим.

дача. первые дни

четвёртый день живём на даче. полёт нормальный. сразу по приезду мама взялась за дела и, дуся такая, моментально сделала всё уютно и удобно для житья, как будто месяц уже здесь. у Женьки завалялись какие-то деньги, что-то покупали - сигареты, в частности. а в магазинчике нашем с этого года стали... принимать карты! это и хорошо - не останемся без продуктов, и плохо - потрошится карта дальше. а там и так уже проценты. на второй день мама скосила получастка, а мне удалось снять процесс и даже закинуть фоты Вконтакт. с ФБ пока проблема - не грузятся.

Баська ехала с традиционным ором, заткнулась только когда вынесли из машины - почуяла дачный дух, видать. никто никого, конечно, не высадил на шоссе, только дядя Володя включал погромче песню со словами "господи, дай мне терпения")))) первый день ошалевшая ходила, теперь уже ничего, привыкла. принесла и съела целиком птичку. и мышонка ещё принесла. знает, где я сижу со своей работой, прыгает на руки, только, подозреваю, интересую её вовсе не я, а обогреватель, что фигачил вчера сбоку от меня) холод постиг не внезапно - насчёт холода Яндекс редко врёт, обычно насчёт тепла. вот и сегодня - обещано +23, но ветер сводит всё на нет, и мне вполне комфортно во флиске, шерстяной водолазке и майке с тёплыми штанами. впрочем, Женя пошёл в Чехов в одной майке - на него почему-то холод не действует.

в первый вечер соседи пригласили отметить прибытие - шашлыки, всё такое. вкусно, приятно, но несколько разочаровало то, что сидели мы за столом, а шашлыки брали вилкой из миски, а не вгрызались в горячие прямо на шампурах, как я хотела. но они, оказывается, так всегда делают. над мангалом у них крыша - дождь нипочём, а готовое уносят в столовую и едят. в субботу помянули бабушку - вот уже и год пролетел, как её нет с нами. вспоминали всякое, в том числе мою любимую историю про Одессу, Стивена Кинга и как потом мы с бабулей квасили на пару их вкусное виноградное вино и хохотали. хорошо так было - впервые за тот отпуск.

сажать Женя пока не можетCollapse )

upd 7 июня: тогда удалось отправить первый дачный пост только частями. а теперь я его собрала, задрав скорость йоты до максимума.
я никогда особо не ухаживала за собой, ну, кроме гигиенических процедур, хотя были времена и красилась, и пудрилась, и чёлку завивала, но это всё периодами, не постоянно. а сейчас уже много лет ничего не делаю и все годы стригусь в недорогой парикмахерской, которой вполне довольна. а ещё были времена, когда я ходила даже чёлку подстричь в салон. ну и стричься, химку крутить - туда же, само собой. и там мне на химке предлагали чай или кофе с конфеткой, и я сидела вкушала и лениво листала журнальчик. но главное - тогда это казалось совершенно естественным: как можно пойти в простую парикмахерскую, только салон! и было нормальное такое ощущение, что я этого вполне заслуживаю, я типа средний класс - как-то так. но это предисловие.

как-то узнала я про спа-программы для волос. сестра, наверное, рассказала. а я, надо сказать, люблю очень, когда с моими волосами возятся. с детства. мелкие еще были - я в отличие от мамы позволялла сестричке делать мне "причёски". и обожаю, когда мама мне укладывает волосы. в общем, захотелось мне. а тут - бац! - др подвернулся, ну я и попросила сестру организовать. знала, что ей с её конторой это будет со скидкой, а то и вовсе бесплатно. и вот тот день пришёл. записалась я на 26-е. думала, не будет мест - были. думала, толпа из галдящих баб будет - никого, тишина. мне, правда, объяснили, что салон состоит из комнат, и в каждой по женщине.

салон, судя по фотам на сайте, крутой. да в центре расположен. Кропоткинская + 3 шага за угол. признаться, побаивалась немного идти - из-за неухоженности, усталости на морде, простой одежды, сумки, обуви. хотя пальто у меня очень хорошее - мама подарила. но ботинки ношу старые сестрины, сумочка - из Спортмастера, я её люблю, как и шапку из секонда, которой уже n лет... ну, короче, прихожу - там весь фасад в гирляндах. внутри швейцар, дверь открывает, пальто моё вешает на плечики в шкаф. бахилы только обыкновенные - ну да ладно. приняли сертификат, провели в помещение, надели такую размахайку с верёвочкой, чтоб не запачкалась. ну и приступили.

я-то думала, это часа на четыре счастьяCollapse )
писать пост почему-то совсем не хочется, как не хотелось и все последние 14 дней, сегодня 15-й. и это пугает. почему не хочется писать? нечего? ну, в принципе да. ничего не происходит, хотя нет, вру, кое-что есть. ну вот, в Декатлон с Женькой ездили - аж на Алтуфьево, купили ему новые кроссовки. с дачи вчера вернулись, выезжали на два дня за грибами, да так и не сходили - дождь. вчера дождь шёл с утра, не дал помыть посуду, я расстроилась - не люблю оставлять после себя не чисто. удались только шашлыки накануне - мы их нажарили с крейсерской скоростью, боясь, что вот-вот польёт. так вот вчерашний дождь направил нас домой, а только вышли - солнышко. и больше в тот день ни дождинки не пролилось. я всё время представляла, как славно мы могли бы собирать грибы.... но кое-что собрали по дороге, идя мимо леса, мама супчик сварила.

самое неприятное - не идут статьи. у меня 9500 на счёте, а уже 1 сентября. осталось две недели. даже если статьи сейчас появятся, больше двух я вряд ли сделаю, а это совсем мало. нужно 30 тыс. на месяц, а будет хорошо если 20. мало этого - стали присылать статьи обратно с претензиями. до сих пор как-то однажда прислала Н. - я не столько обиделась, сколько удивилась. а сейчас и обижаться не на что: статьи я шлю и правда плохие. переводы делать страшно не хочется, я уже не читаю предложение целиком, перевожу по одному слову, получается подстрочник. Н. резанула по больному, обвинив меня, МЕНЯ, в машинном переводе! извинилась, правда, потом, но мне всё равно обидно. это всё депрессия, из-за неё не хочется ничего, в том числе писать посты и фотографировать, нет куража сделать красиво, а Н. пишет, у меня был такой хороший стиль. где он теперь? куда-то завалился...

завтра, по всей вероятности, пойдём к врачу. я ужасно боюсь - ну как всегда. но по итогам 5 минут позора и я, возможно, буду с хорошими антидепрессантами, и вся эта муть пройдёт. только я не верю, что пройдёт (Женя говорит, депрессивные никогда не верят), мне кажется, что вся та Жизнь - с большой буквы - просто пропала, канула в Лету, и я уже больше никогда не буду здоровой, весёлой, жизнерадостной, любознательной... сегодня особенно паршиво: нет даже презентаций, а уже четверг. боюсь остаться без работы на много дней, когда не знаю, чем занять себя даже сегодня.

что ещё было? ездили в ЖуковскийCollapse )
есть у меня традиция: каждый год, 31 декабря в конце февраля - марте я выкладываю у себя лучшее из дачных фот за прошедшее лето. (непосредственно летом они появляются только Вконтакте.) в этом году даже немного задержалась - до настоящей весны остался всего месяц - поэтому выпуск легко можно назвать "скоро на всех мониторах страны")

вот так оно начиналось. это на 9 мая, природа только вступает в весеннюю вакханалию:



+ 48Collapse )

Tags:

конкурс(ы?) всё

помните, я в сентябре ещё (как давно, оказывается) писала про конкурс 35photo.Awards? так вот, конкурс оказался необычайно длинным - я до сих пор такого не встречала в своей практике. только прием фот и пробное голосование продолжались до февраля! всё это время страничка конкурса была постоянно открыта у меня в браузере, я время от времени меняла фоты и добилась таки неплохих результатов - до 70% доходило, если не вру, или, может, до 60%, но, короче, фота была среди первых и лучших. потом, правда, этот рейтинг просел до 50 с хвостиком, но шансы всё же оставались, как следовало из подписи под фотами.

потом начался март, и было объявлено реальное голосование в три этапа. к тому времени одну фоту я по ошибке удалила, их осталось две. первый этап длился с 1 по 9 марта. у моих фот были показатели 57%, потом 52 с чем-то у одной и 49,5-50% - у второй. когда заговорили о втором этапе - с 11 марта, у меня закралось подозрение, что при рейтинге меньше 50 туда просто не возьмут. надеялась, что до завтра 49,5% на одной из фот снова превратится в 50 с чем-то. не успело, да и... как выяснилось, не имело это значение - не в 50% дело. вчера это выглядело так:



а сегодня - с началом второго этапа - такCollapse )

Онлайм

дико задолбал интернет. в смысле, Онлайм наш. что-то с ним такое сделалось, что перестал ловить на кухне. все годы ловил - я и работала, и фильмы онлайн смотрела, и страницы обновляла по 5 штук за раз - а теперь вот никак. разве что стены резко растолстели, или там свинец между ними завелся, а мы и не знали. но сейчас у меня стабильно по утрам одна шашка, и обновить какой-нибудь Фейсбук нереально. я уж молчу о просмотре фот в конкурсе. впрочем, утро на утро не приходится. иногда терпимо, но обновить две страницы сразу - это все, непосильная задача. а сегодня докатились - пришлось брать мюсли, кофе, сигареты и ноут и идти в комнату. ну не сидеть же перед пустой страницей с полчашки еды и уходящим временем! вечером получше, но тоже средненько, а загружаю фоты на Яндекс я уже давно только в комнате. там магическим образом появляются все 5 шашек и 4 часа загрузки превращаются в 2 минуты. кстати, Женя в комнате тоже, бывает, спрашивает, не качаю ли я чего. и у него медленно слишком. а финиш наступил, когда я сравнила скорость дома со скоростью в метро. в пользу последней! здесь и фоты можно позырить, и пост отослать. сегодня, надеюсь, Женя им наконец позвонит, но... блин, называйте меня пессимисткой или кем хотите, но я не верю, что обойдется без денег! за диагностику, ремонт, выезд мастера, новый модем, слом стен - да что угодно, а сдерут однозначно. при том, что мы ни разу не задержали платеж, а тянет он на 500 рублей в месяц. на даче Йота за 400 летает по сравнению с домашним. не говоря уж о бесплатном вай-фай в метро. задолбало до сиреневых помидор! бороться со всем и вся. когда жить-то будем?

updCollapse )
сегодня у меня твёрдое намерение закрыть наконец Калининград. две недели не находилось на него времени, а ведь это был, наверное, лучший день за всю поездку. во-первых, солнце весь день - наконец-то! во-вторых, я же балдею от всего, что связано с авиацией, и один из моих фотоинтересов - съёмка заброшенных мест. всё это присутствовало в этом дне в ассортименте. да ещё шашлыки, паром, поющие пески и купание в холоднющей Балтике...



пока мы остановились у супермаркетаCollapse )

всё об этой поездке

в посте про споттинг я писала, что очень хочу побывать на неофициальном споттинге - встрече любителей под забором аэропорта для съёмки самолётиков, совместного поедания шашлыков и общения. такие подзаборинги бывают довольно регулярно, и я всё лето надеялась попасть на очередной, но мы были на даче, а стоит участие 800 руб. с носа - никак, увы, не получалось. и тут Юля объявляет последний в этом году подзаборинг. да ещё отягощённый супингом - то есть поеданием впридачу к шашлыкам горячего супчика. денег ко дню сбора, ясное дело, не было - они последнее время что-то задерживаются, но мы придумали им замену: Женя накануне съездил с Юлей на рынок и помог ей нести мясо и прочие ингредиенты, а я - испекла свои фирменные печенки. с тем и поехали)



по инструкции, маршрутку следовало остановить в чистом поле. водитель даже заинтересовался, куда же мы пойдём здесь) а мы продрались через перелесок и вышли на вот эту дорогу. впереди уже виден наш "Трактир «Две берёзы»":

самолёты, шашлыки и супчикCollapse )
*написано вчера в метро, по дороге в Декатлон. курсивом - добавленное сегодня.

перед тренировкой 84,95, после - 83,85. сегодня впервые на весах 83, пусть даже с 8 десятыми)

выходные провели в Жуковском - долго разговаривала с мамой и с сестрой. благодарна маме, что выслушала и отвечала на вопросы, а сестре - что постаралась максимально учесть мои реалии: безденежье, привычный мне английский режим питания с самым большим приемом пищи в ужин, неприемлимость еды без чувства голода. выяснилось, кстати, что овощи у нас в рационе есть, но я не всегда их ем, предпочитаю другую еду. а я искренне думала иначе...

сестра дала поиграть весы для еды и завела мне аккаунт на Dietaonline. я сперва смотрела скептически, а потом, дома уже, выяснила, что там можно записывать все данные - дневник питания (калорийность они сами считают), вес, затраты калорий на спорте - на этом месте мне это дело стало нравиться) вдобавок они мне сообщили, что при соблюдении режима к зимней поездке я поимею 79. есть, к чему стремиться)

по подсчетам Dietaonline, мне нужно есть 1550-1900 ккал в день и тратить 356 ккал за тренировку (хе, а сегодня уже 435,7 - видимо, учли, сколько я в реале трачу!). с последним нет проблем - одна дорожка убивает 450, еще сотню - эллипсоид и сколько-то силовые. с едой тоже неплохо и, вроде, несложно. режим получился такой: завтрак в 9, ланч в час (если к часу неголодная - уменьшить мюсли), с 3 до 5 спорт, а в 6 - полдник. ужин должен быть в 8, поэтому в полдник можно только немного перекусить. если же нажрешься в полдник и к ужину есть не захочешь - до свиданья, свободна до утра. каждый прием пищи должен весить 200-400 г, в ужине половина должна приходиться на салат, им же или другой здоровой едой наполняем ланч и полдник. все! строго, но четко и адекватно.

в лучших традициях начала с понедельника) на самом деле подвернулся просто. ну что, 450 ккал на дорожке, эллипсоид не успела, с салатами, увы, не сложилось - есть остатки пятничного я побоялась. хотя ужин еще можно добавить - по калориям у меня 1118 сейчас. только есть пока не хочется. да и не дома я, хорошо если приеду к 12 - за час до сна. а ужинать надо за 4. кефира на замену тоже нет. (в итоге пожрала за час до сна на 348 ккал, а всего за день набралось 1466 при норме 1550-1900 ккал.) весами с удовольствием играюсь: 2 куска пирога весят 260 г (это в воскресенье), два яйца - 142 г, сыр на 5 мелких бутеров - 36 г, мюсли - 320 г. остальное не помню. завтра продолжим.

а новые штаны тоже сестрины. очень мне нравятся! они серые, до колен и с начесом. боялась, жарко будет, а оно ничего - не хуже обычного. буду носить)

девочки мои, спасибо вам! кажется, вы мне вернули какой-то тонус. можно опять на что-то надеяться в похудении!
выкладываю фоты с прогулки с Денисом по Жуковскому 19 октября, о которой писала здесь. мы с Женей приехали к нашим накануне, дабы отвезти им яблоки с тыквой и не вставать в адскую рань. я тогда ещё не успела выровнять режим, и подъём в 8 утра был бы для меня смерти подобен) поэтому написала подробно о проезде, и, как показала практика, все желающие благополучно добрались до места)



все в сборе - полетелиCollapse )
начало



казалось, до моста теперь уже рукой подать, но добрались мы до него не сразу...)

много фотCollapse )
Я раньше этого не знал.
Но как-то раз купил журнал
(Большой и очень скучный,
Но умный и научный)
И там прочёл,
Что на полу
В обычном ящике в углу
Мы можем вырастить салат,
Томат,
Редис и виноград,
И тысячи других вещей,
От яблок и до овощей…
Что хорошо растёт айва
И баобабы на дрова.
Вы только не зевайте
И чаще поливайте.
Вы представляете – айва!
И там ещё была глава...Collapse )

Эдуард Успенский. Овощное пюре

про энике-бенике

хотела прочесть Соне известную считалочку, но к своему удивлению не смогла вспомнить дальше середины второй строки. мама тоже не помнила. муж выдал, что в конце её идёт "бац", но потом тоже завис. вариант сестры был "бенс", а уж дальше первых двух строк и вовсе было глухо. полезла в неподверженный склерозу Яндекс... нашлось сразу несколько вариантов:

энике-бенике ели вареники
энике-бенике клос (бенс, бац)
вышел зелёный (весёлый) матрос (матрац).


а потом попалось вот чтоCollapse )

* * *
Соник говорит совсем ясно - раньше я её по телефону не понимала. прочитала мне штук пять разных считалок, пропела две песенки. чудо мелкое :-)

- Соня, мы приедем скоро! через несколько дней
сначала:
-ура!!
а потом серьёзно так:
- молодец, тётя Катя.
и через паузу:
- ты у меня герой.
:-))))

прошу дать трубку сестре. слышу вопит:
- мам, иди я тебе дочку дам!
:-)))
вычитала в статье:

врачи рекомендуют мужчинам за день поглощать еду общей калорийностью 2400 калорий, а женщинам - 2100. при этом рыбы в рационе должно быть больше, чем мяса, присутствие которого также необходимо. в день нужно обязательно съедать минимум два различных фрукта, зерновой хлеб - серый в "пупырышках". картошку и макароны - 1-2 раза в неделю. к этому добавить витаминный комплекс.

интересно, как можно набрать столько калорий при таком питании?? откуда они возьмутся-то? да, и просветили бы ещё, шо за "серый в пупырышках". не припомню оных ни на одном из знакомых мне зерновых хлебов!

неискоренимое еще с советских времен пристрастие россиян к хлебу, макаронам, маслу, *глазастой* колбасе с жиркомCollapse )

диета *не есть после шести* - очень травмирующая и тяжело переносимая диета, так как...Collapse )

остальное интересное тут

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow