?

Log in

No account? Create an account

kathleenru

* * *

« previous entry | next entry »
May. 8th, 2015 | 04:52 pm

интересно, а существуют в природе люди, которые могут жить без ништяков, в смысле работать, делать всякие необходимые дела, в том числе связанные с нервотрёпкой, и не запихивать при этом в рот сладости или палочки здоровья? может быть, ярко выраженные флегматики или пофигисты? я, правда, особо не присматривалась, но, вроде, в моём окружении все всегда пили чай, колу, ели вкусности (мучаясь или не мучаясь от этого), ну или дымили как паровозы.

я это к тому, что вчера в Задолба.ли попалась история, в которой человек объяснял, почему мы, курильщики, не можем бросить курить. всё очень просто: мы не хотим бросать! и, мне кажется, он прав. можно понимать, что курение чревато болезнями, можно тосковать, сколько на него уходит денег, и говорить всем, что очень хочется завязать с этим. но на самом-то деле мне курить нравится! при всём при том, да! и мне это необходимо в качестве ништяка и перерыва. а поскольку вкусности я не ем или ем очень регламентировано, то факт бросания в моём случае, увы, вызывает большие вопросы....

Link | взмыть в воздух |

Comments {27}

gerraa

(no subject)

from: gerraa
date: May. 8th, 2015 02:07 pm (UTC)
Link

Надо заменить этот ништяк на другой :) Я вместо сигарет и сладостей убегаю от стрессов в спорт :) Курить мне, кстати, тоже нравилось и тоже было очень важно психологически. Но количество негатива моими долгими стараниями таки превысило объемы позитива, поэтому мне удалось бросить.

Reply | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 8th, 2015 06:19 pm (UTC)
Link

я пока не знаю, на что заменить. спорт не подходит, вкусности нельзя, к зелёному чаю так и не привыкла (пробовала одно время - правда, по другой причине, хотела от кофе уйти). и ещё всё осложняется тем, что моя тревожная болячка началась как раз, когда я пыталась даже не бросить, а только уменьшить количество сигарет! правда, сразу втрое. идею потом оставила, но болячка-то, зараза, никуда не делась( и теперь я боюсь предпринимать какие-либо шаги, дабы не получить усиления...

Reply | Parent | Thread

light_wiskey.Just_for_fun()

(no subject)

from: light_wiskey
date: May. 8th, 2015 03:33 pm (UTC)
Link

я как раз вчера про курение думала: вот почему, когда куришь, создаётся впечатление, что сигарета успокаивает? на самом же деле организм реагирует совершенно противоположно: сердцебиение учащается, пульс растёт... в принципе, и с алкоголем так же. несправедливо =(
я, кстати, и то и другое бросила пока (есть надежда, что не навсегда), как раз из-за стрессов, полагаю.

Reply | Thread

mistifficator

(no subject)

from: mistifficator
date: May. 8th, 2015 05:20 pm (UTC)
Link

есть понятие медитации. и курение эту обманку дает. А алкоголь, как ихвестно, не решает проблем, но помогает забыть вопрос...

Reply | Parent | Thread

light_wiskey.Just_for_fun()

(no subject)

from: light_wiskey
date: May. 8th, 2015 05:58 pm (UTC)
Link

Вот, про медитацию, пожалуй, соглашусь. А про алкоголь не поняла. Я же не про "забыть вопрос", а про бокальчик после ужина, вроде как должен расслаблять. Да, бокальчик вина, а не чего покрепче.

Reply | Parent | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 8th, 2015 06:13 pm (UTC)
Link

вот и у меня медитация, хотя знаю, что ни разу они не успокаивают. но мне ещё и думать помогает: если надо подумать - я возьму сигарету и удалюсь. а вот с вином не вышло. пыталась я - было дело - напиться, дабы забыть про свои тогдашние проблемы. не получилось ни то, ни другое...

Reply | Parent | Thread

mistifficator

(no subject)

from: mistifficator
date: May. 8th, 2015 06:14 pm (UTC)
Link

я тоже крепче вина не могу. но "дайте уставшему от жизни вина и пусть сердце его утешится" - вот только это...

Reply | Parent | Thread

alberr

(no subject)

from: alberr
date: May. 8th, 2015 03:41 pm (UTC)
Link

Сигареты не понимаю абсолютно. Когда-то пробовал, почувствовал только дикую вонь и гадость :)
Совершенно никак не ассоциируется у меня ни с ништяками, ни с каким-то удовольствием. Пожалуй, разве что кальян или хороший трубочный табак. Когда жили на Бабушкинской, там сосед иногда курил трубку на лестнице. Хотя бы дым ароматный, но самого меня всё равно курить не тянет.

На работе рядом почти всегда кружка зелёного несладкого чая. К нему иногда печеньки или шоколадка. Без этого голова плохо работает. Наверное, это даже скорее не ништяки, а топливо)

Reply | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 8th, 2015 06:21 pm (UTC)
Link

Лёш, ты не совсем подходящий объект для исследования, т.к. не куришь) некурящему трудно понять. тебе, конечно, не понравилось с первого раза, да и мне - не особенно. но потом, когда втягиваешься, блин... а печеньки и шоколадки в моём случае точно отпадают(

Reply | Parent | Thread

alberr

(no subject)

from: alberr
date: May. 8th, 2015 08:03 pm (UTC)
Link

Ну я тоже их стараюсь сокращать по возможности. Какое-то время это было орехи. Но сейчас они сильно подорожали...
Ещё в качестве почти обязательного ритуала - яблоко сразу после прихода на работу и банан на полдник. Но тоже не знаю, можно ли их к ништякам отнести)

Reply | Parent | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 9th, 2015 07:08 am (UTC)
Link

в моём случае яблоко и банан - это, скорее, еда. тоже есть ланч (банан или груша) и полдник (салат), но награждать себя едой - последнее дело (не знаю, как в случае людей, не склонных к лишнему весу, вроде тебя или Иры, но кто склонен - очень рискованно). а орехи - штука полезная, но можно только понемножку - они калорийные. я ем каждое утро, в мюсли)

Reply | Parent | Thread

mistifficator

(no subject)

from: mistifficator
date: May. 8th, 2015 05:18 pm (UTC)
Link

Если человек не пьет и не курит и избегает общества прекрасных дам, поневоле задумешься, сволочь ли он, или не страдает ли тайным недугом
смещаннная цитата Чехова и Булгакова. которые и пили, и были малось тогось... )

Reply | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 8th, 2015 06:21 pm (UTC)
Link

вот-вот, тоже люблю эту цитату!)))

Reply | Parent | Thread

essa

(no subject)

from: e_s_s_a
date: May. 8th, 2015 06:56 pm (UTC)
Link

может электронные сигареты попробовать? ритуал тот же, а отравы минимум.

Reply | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 9th, 2015 07:05 am (UTC)
Link

я уже думала как-то. может быть, когда-нибудь реализую. правда, это не то совсем - надо привыкать - и тоже выходит недёшево (правда, не считала, как дороже). хуже то, что говорят, они тоже вредны, точнее не исследованы до конца. я даже не поленилась - слазила в базу данных свежих исследований на английском (которой для переводов пользуюсь), тоже нет чётких данных...

Reply | Parent | Thread

Ольга

(no subject)

from: svekresha
date: May. 8th, 2015 07:37 pm (UTC)
Link

"Бросить курить легко,я сам это делал много раз"-Марк Твен) а если по существу,то переставала курить на время кормления детей грудью.Как точно сказала про это моя соседка,проделывавшая этот фокус трижды), - временно прекращала) Теперь снова курю и да,мне это нравится,а ещё - автобусы быстрей приходят -верная ж примета))

Reply | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 9th, 2015 07:02 am (UTC)
Link

некоторые во время беременности курить не могут, просто не хотят, а потом снова начинают. про автобусы - это точно! меня когда-то однокурсники просили закурить, чтоб побыстрее пришёл)))

Reply | Parent | Thread

meggirita

(no subject)

from: meggirita
date: May. 11th, 2015 03:46 am (UTC)
Link

Придётся бросить. Со временем, по чужому опыту. Но сожалений будет больше.

Reply | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 11th, 2015 09:23 am (UTC)
Link

может быть, со временем что-нибудь придумаю, ибо два этих фактора - здоровье и дикие расходы - действительно имеют значение. может быть, это будет электронная сигарета...

Reply | Parent | Thread

meggirita

(no subject)

from: meggirita
date: May. 11th, 2015 09:26 am (UTC)
Link

С другой стороны, должны же быть в жизни удовольствия..

Reply | Parent | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 11th, 2015 09:45 am (UTC)
Link

об том и речь в посте! не могу пока придумать, чем адекватно заменить. разве что правда удастся переучить на электронную...

Reply | Parent | Thread

meggirita

(no subject)

from: meggirita
date: May. 11th, 2015 11:38 am (UTC)
Link

В этом проблема. Но сын бросил. Курил страшно. Соскакивал с пластырем никотиновым. В ресторане может пива заказать, крошечный ликёрчик. А с сигаретами завязал. В инститкте иммунологии ему сказали, что курение сильно подрывает иммунитет.

Reply | Parent | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 11th, 2015 12:15 pm (UTC)
Link

подрыва иммунитета я не заметила - курю 20 лет, последние годы по пачке в день, а то больше. бросить с никотиновыми жвачками/пластырями не выйдет, потому что мне не никотин нужен, а игрушка в руках, нужен сам ритуал. поэтому и говорю про электронную сигарету. переучиться, может, удастся, но всё равно побаиваюсь - в прошлый раз, когда попыталась даже не бросить, а сократить количество сигарет (правда, сразу втрое), спустя время заработала нервную болячку, которая не проходит по сей день. это было с декабря 2012 по апрель 2013 года. а болячка и сейчас здесь! есть, конечно, вероятность, что болячка могла запуститься и другим сильным стрессом - не тогда, так позже. но раз она появилась, значит, для меня бросить - сумасшедший стресс...

Reply | Parent | Thread

meggirita

(no subject)

from: meggirita
date: May. 11th, 2015 12:17 pm (UTC)
Link

Ну, раз так. Что же теперь? Придётся так. С сигаретами.

Reply | Parent | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 11th, 2015 07:11 pm (UTC)
Link

по ходу да( во всяком случае пока.

Reply | Parent | Thread

Нарья

(no subject)

from: naril
date: May. 12th, 2015 06:09 pm (UTC)
Link

Ну, как бы, разве твои простуды, несмотря на все предосторожности - не признак подорванного иммунитета? :)

А если по теме, то, да, разные люди справляются со стрессом по-разному. И некоторые способы куда хуже курения, факт. С другой стороны, заменить одно компульсивное действие другим, имхо, при желании можно.

Reply | Parent | Thread

kathleenru

(no subject)

from: kathleenru
date: May. 12th, 2015 07:55 pm (UTC)
Link

вопрос - ккаким? и так, чтобы без особого вреда. пока электронная сигарета видится как наиболее подходящий вариант. как-нибудь я попробую. а вдруг понравится?!) а иммунитет - ну, я болею-то часто с февраля - выходит за 3 месяца 3 раза вот подряд одним и тем же, а курю 20 лет! до этого курила и болела раз в 4 месяца, потом раз в 6-8 месяцев..

Reply | Parent | Thread