фитнес. новости
мне пора менять юзерпик для фитнеса: этот толстячок на дорожке уже не подходит))) сегодня 65,05 вначале и 64,35 в конце. раньше я, когда говорила о весе, имела в виду всегда конечный. так что 64,4 как есть. а у меня, оказывается, задана планка - 64 кила к 13 октября. через неделю.
поначалу было ощущение, что отвыкла я чёт совсем( ну таки 5 мес. не ходить - не шутка. почти столько же, сколько до этого ходила! еле вспомнила, что к чему. на самом деле, могла бы уже месяц заниматься с перерывами на дачу, но чёртова простуда тогда... верите, я до сих пор остаточным образом кашляю!!! хотя это и не мешает жить.
ну так или иначе, а намотала сегодня 383 ккал - это дорожка и эллипсоид. поднимала до 14, в два захода (перед сезоном было до 15 добралась). т.е. не особо жалела себя, невзирая на первый раз. завтра не разогнусь, поди. эллипсоид же ещё был. опять там этотпридурок дядько, с которым ругались тогда из-за тренажёра( я ужасно злобная, да, до сих пор посылаю ему лучи поноса. и чего вот он там делает в понедельник?? обычно видела только по пятницам...
но больше всего настроение испортила история с самокатом. оказывается, нельзя у них оный! гардеробная тётка отказалась брать наотрез. так мотала головой, я думала, оторвётся. можно подумать, я ей дохлого мамонта притаранила на хранение. ресепшионистка разрешила пристроить в уголочке, где пожарный шкафчик. у стойки, мол, нельзя - если проверка придёт, ей будет замечание. какая проверка?? чего?! наличия самокатов в спортклубе??! что плохого, вы мне объясните! чай, не чемодан, например. знакомая рассказывала, у неё на фитнесе можно машину бесплатно на 3 часа поставить, независимо от того, занимается она в тот день или нет!
мрачная утопала в раздевалку. на дорожке уже придумала, что постучусь к уборщице магаза, что на 1-м этаже. может, позволит у себя в каморке похранить. через час с хвостиком прихожу обратно, а там..... рядом с моим ещё два самоката стоят!!!! поменьше, правда. ну я и говорю нарочито громко "о, да у меня тут компания!", дабы привлечь внимание ресепшионистки. ну и потом под это дело упросила её таки, чтоб ставить там, в углу и в собранном виде. объяснила, что только ради поездок на спорт его и покупала...
а сама поездка - ничего. явственно быстрее! будто по воздуху перелетела) и курю ровно вдвое меньше! кстати, зашла сегодня в метро, не складывая. никто не мешал.
поначалу было ощущение, что отвыкла я чёт совсем( ну таки 5 мес. не ходить - не шутка. почти столько же, сколько до этого ходила! еле вспомнила, что к чему. на самом деле, могла бы уже месяц заниматься с перерывами на дачу, но чёртова простуда тогда... верите, я до сих пор остаточным образом кашляю!!! хотя это и не мешает жить.
ну так или иначе, а намотала сегодня 383 ккал - это дорожка и эллипсоид. поднимала до 14, в два захода (перед сезоном было до 15 добралась). т.е. не особо жалела себя, невзирая на первый раз. завтра не разогнусь, поди. эллипсоид же ещё был. опять там этот
но больше всего настроение испортила история с самокатом. оказывается, нельзя у них оный! гардеробная тётка отказалась брать наотрез. так мотала головой, я думала, оторвётся. можно подумать, я ей дохлого мамонта притаранила на хранение. ресепшионистка разрешила пристроить в уголочке, где пожарный шкафчик. у стойки, мол, нельзя - если проверка придёт, ей будет замечание. какая проверка?? чего?! наличия самокатов в спортклубе??! что плохого, вы мне объясните! чай, не чемодан, например. знакомая рассказывала, у неё на фитнесе можно машину бесплатно на 3 часа поставить, независимо от того, занимается она в тот день или нет!
мрачная утопала в раздевалку. на дорожке уже придумала, что постучусь к уборщице магаза, что на 1-м этаже. может, позволит у себя в каморке похранить. через час с хвостиком прихожу обратно, а там..... рядом с моим ещё два самоката стоят!!!! поменьше, правда. ну я и говорю нарочито громко "о, да у меня тут компания!", дабы привлечь внимание ресепшионистки. ну и потом под это дело упросила её таки, чтоб ставить там, в углу и в собранном виде. объяснила, что только ради поездок на спорт его и покупала...
а сама поездка - ничего. явственно быстрее! будто по воздуху перелетела) и курю ровно вдвое меньше! кстати, зашла сегодня в метро, не складывая. никто не мешал.
Comments