сейчас у нас приближается сезон - где-то на майские или после них мы всем дружным семейством свалим на дачу до сентября. заниматься, соответственно, больше не смогу. на даче я двигаюсь больше, чем дома - то в лес, то купаться, то на велике в город. хочу еще купить себе степпер и скакалку (?). ну и буду поддерживать питание, следить за калориями, как обычно. задача максимум - не набрать за лето. при этом два-три раза в месяц я бываю в Москве на предмет зарплаты и других дел. так вот, вопрос: как вы думаете, есть ли смысл в эти приезды появляться в спортзале? поможет ли это удержать вес? или организм не поймет таких редких заходов, и лучше уж восстанавливать потом, осенью, на регулярной основе?
фитнес. два раза в месяц?
сейчас у нас приближается сезон - где-то на майские или после них мы всем дружным семейством свалим на дачу до сентября. заниматься, соответственно, больше не смогу. на даче я двигаюсь больше, чем дома - то в лес, то купаться, то на велике в город. хочу еще купить себе степпер и скакалку (?). ну и буду поддерживать питание, следить за калориями, как обычно. задача максимум - не набрать за лето. при этом два-три раза в месяц я бываю в Москве на предмет зарплаты и других дел. так вот, вопрос: как вы думаете, есть ли смысл в эти приезды появляться в спортзале? поможет ли это удержать вес? или организм не поймет таких редких заходов, и лучше уж восстанавливать потом, осенью, на регулярной основе?
-
тортик и характер
как давно этого не было в жж!) притом во многом верно) Угоститься;)
-
стих
и в радости, и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес. (с) ВК
-
текущее. планы и хотелки
почему-то второй день болят руки-ноги и вся тушка, как после феерической нагрузки. а мы ничего же такого и не делали на купании, даже не плавала, так…
- Post a new comment
- 27 comments
- Post a new comment
- 27 comments
-
тортик и характер
как давно этого не было в жж!) притом во многом верно) Угоститься;)
-
стих
и в радости, и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес. (с) ВК
-
текущее. планы и хотелки
почему-то второй день болят руки-ноги и вся тушка, как после феерической нагрузки. а мы ничего же такого и не делали на купании, даже не плавала, так…