kathleenru (kathleenru) wrote,
kathleenru
kathleenru

фитнес. новости

всё отлично сегодня. вышла довольная, в меру усталая и с мыслями о предстоящем пироге) бодро двинулась к метро. цикл - всё же страшная вещь! мужикам явно легче жить) пробовала сегодня на дорожке 6 км/ч - всё-таки слишком быстро. но какое-то время я продержалась. зато поднимала полотно аж до 12 и удалось достаточно долго оставаться в фитнес-зоне. а на эллипсоиде два раза залезала в аэробную зону. коленке, кажется, лучше после спорта. во всяком случае, лучше, чем до. а вот сейчас чувствуется, зараза. что бы с ней такое сделать, а? бинтовать таки? я видела в зале мужчину с забинтованной коленкой, но как потом с душем-то быть? разбинтовывать, что ли? к тому же, в процессе ей как раз лучше делается - разогревается. хотела в ru_med написать, да боюсь на клочки порвут, что к врачу идти не хочу. но что, чёрт дери, делать, если этот врач, сто пудов, велит бросить спорт минимум на 2 недели, если не на месяц? а мне потом заново проходить через боль в мышцах, привыкание к нагрузке и режиму, и худение начнётся через 3 мес. от того, нового старта...
Tags: фитнес
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments