kathleenru (kathleenru) wrote,
kathleenru
kathleenru

фитнес. мотивационное

зато больше никогда (ну, в ближайшем будущем) не будет дня сурка - как минимум будут чередоваться дни со спортом и дни без, а также дни с переводом перед спортом и дни без перевода перед спортом, а скоро и изменения в тушке пойдут. должны пойти, хоть я и не собираюсь менять питание - оно у меня и так нормальное, без перекосов. (многие автоматом думают, что толстяки непрерывно едят и обожают сладкое, а я не люблю - и не ем чипсы, попкорн и орешки, не пью колу, лимонады и сок, не уважаю майонез и прочие соусы, вообще, не развлекаюсь едой, а просто её ем - три раза в день, причём последний раз за 4-5 часов до сна.) разве что стану предпочитать овощи макаронам, а сыр варенью, буде есть выбор. (впрочем, я и так овощи и сыр больше люблю, а варенье скоро кончится.) попробую ещё уговорить маму не класть сахар в блины, хотя на особый результат не рассчитываю - проще самой их делать, по рецепту моей мамы, который без сахара. жаль, не каждый раз есть возможность бросить всё и взяться за блины... но мы всё равно как-нибудь прорвёмся. хао.
Tags: мысль-посетила, фитнес
Subscribe

  • тортик и характер

    как давно этого не было в жж!) притом во многом верно) Угоститься;)

  • стих

    и в радости, и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес. (с) ВК

  • изменение планов

    никуда не поехала. всё-таки погода. отменили( презентаций вал, устала распределять, тем более отвечают не сразу, я забываю, путаюсь в них. зубы ноют…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments