kathleenru (kathleenru) wrote,
kathleenru
kathleenru

body-low

*придумано по дороге, записано в метро.

я труп. колени считают, что это свинство и не желают держать тушку. тушка вполне солидарна с коленями и не желает идти домой и уворачиваться от машин. зато спать расхотелось, да. сегодня мне явно больше досталось, хотя делала не все - не все получается - и не так долго, как надо. невзирая на вопли "не стоим! не волыним! это ваше тело!". вот-вот, моё, и я ещё хочу завтра суметь пошевелиться) само по себе это типа аэробики, но темп не быстрый и есть упражнения с эспандером и гантелями. на дорожку после меня уже не хватило. вроде, всё на низ тушки, но болят почему-то руки и спина - может, вчерашнее догнало? вечером снова в ванну залягу) душ после тренировки - великое счастье! у меня до сих пор никогда не было. весь процесс вне зала напоминает бассейн, в который ходила в детстве. сауну тоже попробовала - прикольно, тепло, только цепочки мои жгутся. а вес, сука, 87. видать, мышцы уже растут)) пока все, завтра - перерыв, а в четверг пробуем ball-tone)
Tags: фитнес
Subscribe

  • вакансия №21

    помнится когда-то я собирала приколы, найденные в вакансиях. вспомнила, перечитывая старые посты, а тут как раз попалось в требованиях, полюбуйтесь:…

  • шерше ля вегетариано (№20)

    на Моём круге ищут менеджера онлайн-проектов. и всё бы ничего, да главное требование к оному менеджеру - ...быть вегетарианцем! найденному…

  • интересно, эти люди знают, что такое контент-менеджер?

    (стиль сохранен) Контент менеджер • Обязанности: Работа с постоянными клиентами компании‚работа с документацией‚заключение и состав (курсив -…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments

  • вакансия №21

    помнится когда-то я собирала приколы, найденные в вакансиях. вспомнила, перечитывая старые посты, а тут как раз попалось в требованиях, полюбуйтесь:…

  • шерше ля вегетариано (№20)

    на Моём круге ищут менеджера онлайн-проектов. и всё бы ничего, да главное требование к оному менеджеру - ...быть вегетарианцем! найденному…

  • интересно, эти люди знают, что такое контент-менеджер?

    (стиль сохранен) Контент менеджер • Обязанности: Работа с постоянными клиентами компании‚работа с документацией‚заключение и состав (курсив -…