October 3rd, 2017

фитнес. беговая дорожка

фитнес. поровну

70,6 кг. после недели прогулов. столько же, сколько до. по ходу, этому весу ваще похер (прастите), хожу я на спорт или нет! более того, ему, похоже, пофиг и что я жру - ну, в пределах среднестатистического для меня рациона, т.е. неважно есть там пирог и блинчики или суп и цветная капуста с яйцом, или курица с макаронами и дыня, вес будет держаться в районе 70-71 кг. устаю, идти не хочется, ибо никакого эффекта. но бросать я пока не буду. нет. решила, что отхожу 4 месяца, и если ничего, то куплю штаны пошире и буду жить с 70 кг, а карту перепишу на Женю. такие дела. ps: вейпила до и после спорта вместо сигарет и ещё на длинном светофоре - ничего, норм)