October 1st, 2017

фитнес. I just want to fit

фитнес. вода

друзья, а расскажите, пожалуйста, ещё раз про питьё воды для похудения! я слышала от вас - по-моему, даже не от одного человека. напишите прям подробно, как вы пьёте относительно еды и сколько раз в день едите. пьёте ли воду кроме учтённых стаканов? я уже говорила, что у меня есть банка, из которой периодически прихлёбываю в течение дня. что делать, если нет жажды, всё равно пить? по сколько миллилитров за раз? отменяете ли питьё, если в рационе появляется дыня или арбуз? или, допустим, стакан молока после обеда?

интересует всё, что с этим связано. в том числе ожидаемые результаты. говорят, что ещё советская медицина рекомендовала пить по 2 литра воды в день. а я практически не ем супы, только утром пью чашку кофе и вот из своей банки днём. что интересно, после поедания арбуза я, простите, не осаждаю туалет вместе с остальными членами семьи - всё не больше обычного. похоже, и правда воды не хватает, и она вся всасывается...
разное. краски

уверенно вступаю в стройные ряды вейперов!)

сабж.

выбрали наполнители "мёд с табаком", "Captain Black" и "тирамису" - последний и залили. ну чё, прикольно, пахнет приятно. и за дорогу домой (минут 25) я не скурила ни одной простой сигареты, только периодически прикладывалась к своей новой игрушке. Captain Black купили для Жени. пока он пробовать не хочет. но когда тирамису кончится, зальём Captain Black - и тогда он хочет попробовать. теоретически, если перейдём оба, это должно окупить все наши сигареты! экономия будет налицо. хотя я ещё, конечно, посмотрю, на сколько хватит одной заливки и одного пузырька за 300 рублей.