January 23rd, 2017

фитнес. беговая дорожка

фитнес кам бэк

наконец и у меня есть хоть какая-то новость, не касающаяся работы или ее поиска! сегодня я вернулась на спорт. буду ходить три раза в неделю до конца апреля с помесячной оплатой. цель - согнать вес до 60, ну и по ходу привести тушку в приличный вид, а то уже расползаться стала. пошла, значит, и увидела много нового. во-первых, раскопали половину всей дороги, по которой я всегда ходила туда. придётся ходить по другой стороне - не как тогда. на Columbus'e, кстати, уже опять леса - чего-то не доделали, видать. во-вторых, огородили всё пространство перед входом, теперь просочиться можно только по узкой тропке между заборами. в-третьих, съехал Седьмой континент, где мне случалось кое-что покупать в своё время, вход в него закрыт, а чтобы войти в спортзал, надо обойти дом с обратной стороны.

в-четвёртых, поменяли карточки - они теперь чёрные и тоньше. моя старая останется на память. полотенца тоже поменяли - они стали серыми, а были коричневые. в-пятых, в самом зале появились новые незнакомые тренажёры, но мои, к счастью, в основном на своих местах. встретила двух человек из тех времён - гардеробщицу и... тренера Валерия, который 3 года с хвостиком назад проводил мне вводную тренировку. в раздевалке, на дорожке и на тренажёрах практически без проблем - всё помню. с одним только не справилась, помог какой-то тренер. старалась не нагружаться для начала, но подозреваю, что завтра я узнаю, где у меня есть мышцы какие мышцы потренировала)

Collapse )