March 17th, 2014

фитнес. беговая дорожка

фитнес. новости

урааааа!!!! минус 100 грамм! 75,65 сегодня. "и чего такое веселье по сему поводу? - спросите вы, - и почище бывало". а просто последний мой заход был 24 февраля, и я дико боялась, что привезу из поездки пару лишних кил - и хорошо, если пару! спасибо Ане - не ржала надо мной, а утешала, что, поедая мясо и овощи, запечённые в печи, которыми угощала нас в первый день, поправиться невозможно.

мне, кстати, вообще, повезло с компанией - что Аня следит за фигурой, что её отец, у которого мы жили. Валерий мне два утра овсяную кашу варил - я прониклась, буду теперь на даче так завтракать) но помимо того мяса мы, т.е. я, все дни беспрерывно нарушали: были сладкие-пресладкие альфакоры (ну глупо же не затестить местную сладость!), жирная - но, сцуко, вкусная - пицца у Клаудио и полпирожного с кремом на десерт, всякие печенки-кексики в самолёте и автобусе, один раз даже масло на булочку намазала - со злости, ибо перелёты достали даже меня) пыво, само собой, было, пирожки эмпанадас, сэндвичи, хот-дог в НЙ, паста в Тигре... зато салату у Алисии на ланче обрадовалась, как родному - давненько не виделись) потом и сами делали себе, и Валерий - две штуки, у него и огурцы с кукурузой водились. а на Британских авиалиниях кормят... фруктовым салатиком! и, кстати, чуть не забыла - в БА тоже же продаются по 30 песо стаканчики с нарезанными фруктами, и ещё такая смесь типа сока из разных фруктов с водой. говорят, бывает и с молоком, и ещё говорят, что одна весёлая компания, испив такого деликатесу, провела следующие 3 дня в сортире. так что ну его лучше в баню) короче, растолстеть явно было от чего, но обошлось. всё-таки мы и правда много ходили - каждый день, кроме, может быть, мокрого дня в Кордобе, когда больше катались на машине.

межтем, это только благодаря фитнесу мне было не стыдно раздеваться перед бассейном у Ани и в El Caserio - фигура, может, ещё не идеальная, но хотя бы годная. и только благодаря ему шляние по Андам не то что не ухайдокало меня, а даже не вызвало усталости! а в НЙ - будете смеяться - увидела своё отражение в стеклянной двери и чуть не упала - такая стройная!!! осторожно спрашиваю Женю - врёт стекло или я правда такая. говорит, правда. врёт, наверное)) а по фитнесу, кажется, соскучилась - знакомые звуки, запахи, действия, окружение. думала, будет заметен перерыв - таки 3 недели, ан нет, всё как всегда. только в плеере у меня теперь есть латиноамериканская музыка! за сегодня 2 раза попалась))