?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

фитнес. come back!!!!!!!!

друзья, сегодня случилось страшное - я вернулась на фитнес! не выдержала душа поэта)) прискакала сейчас - и давай первым делом рюкзак из кладовки доставать, штаны искать и прочие вещи собирать) радуюсь как дитя - хоть что-то вернулось из былого.

карта у меня теперь помесячная. (кстати, оживили ту - старую, как я и хотела.) это значит, платить я буду раз в месяц - по 1284 рубля - и заниматься как обычно по утренней карте. поставила будильник на 10 - надо будет пораньше вставать, чтобы по средам успевать к Соне к пяти. заниматься планирую два раза в неделю, но если так случится, что будет скучно, как например, в выходные по поводу 23-го, когда забыла запросить презентаций на вечера, то можно будет смело отправиться в спортзал.

программу свою, как ни странно, помню - но, может, и поменяю кое-что. например, пресс теперь вряд ли будет делать так трудно, как вначале. ещё можно ходить на разные групповые. не обязательно в постоянном режиме, а для разбавления, если надоест тренажёрка. и можно вместо дорожки начинать с эллипсоида, и им же заканчивать. наконец, можно бег всё-таки реализовать. может, на этот раз получится? меня вряд ли будут интересовать потраченные калории, а вот вес будет - сравню с показаниями домашних весов)

ещё интересное про карту. если я не буду ходить долго, например в сезон, то ее просто закроют и откроют снова, когда я вернусь. это чтобы не платить за пропущенные месяцы. и - шикарное развлечение - оказывается, у меня есть 5 гостевых визитов! т.е. я могу привести Женю или кого из друзей, оформить как гостя и показать, как я занимаюсь. а сам гость может посмотреть вокруг и попробовать все тренажёры. вот привыкну немного - Женю приведу)

кстати, с удивлением выяснила сегодня, когда кругом, кажется, вовсю зима, что до сезона осталось всего два месяца, которые я и буду тренироваться до нового перерыва.

Comments

( 4 в полёте — взмыть в воздух )
svekresha
Feb. 28th, 2016 06:06 pm (UTC)
"поставила будильник на 10 - надо будет пораньше вставать"))))) Катя,умеешь ты меня развеселить,ей-богу!!!

я,конечно,ярый противник всех этих спортов,но если тебе нравится,молодец,что вернулась!
kathleenru
Feb. 28th, 2016 06:59 pm (UTC)
да, я по нему скучала) у всех, Оль, разные естественные, подчёркиваю, режимы. не говорим о том, что вставать надо. если меня не трогать, я буду ложится в 12-час и вставать в 10:40-11:30.
zemphi
Feb. 29th, 2016 11:08 am (UTC)
ура! молодчина! поздравляю!
kathleenru
Feb. 29th, 2016 11:49 am (UTC)
спасиб!))))
( 4 в полёте — взмыть в воздух )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com