?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

спать

последнюю неделю что-то жуткая сонливость напала. точнее, как? после работы я дико устаю и хочу спать почти каждый день - это с первого дня офиса. первое время позволяла себе поспать часик-полтора после работы, потом стала терпеть - времени жалко, это чудесное и наконец-то мое время так быстро проходит, а утром ведь снова туда. хорошо, если есть дела после работы, я тогда еду и все норм, даже в метро не всегда сплю. а вот когда сразу домой...

ну, обычно все равно дела, залечь позволяла себе редко, но на этой неделе таких случая аж три, причем во вторник встала в человеческое время, а в среду - в 11 вечера! и засыпаю мгновенно, едва отложу книжку. походила с час, поужинала, полежала в ванне и снова залегла. и тут же заснула. и, думаете, утром особый прилив бодрости? хрена! наверное, такое - кристалльная отоспанность - только в юности бывает. думала, приду в этот раз бодрая, какой там - еле дотянула до 10 с хвостиком, а в 11 уже спала.

вечер пятницы - и опять. не устояла, легла. было 8, проснулась в 11, как одна минута пролетели. и снова сонная, и снова лежу в ванне, на "Орел и решку" нет сил... а ведь это первая неделя, что мама с Женей с кошкой рядом, и сидят, бедные, одни, а я сплю. завтра не знаю, что будет, точнее подозреваю. мне вставать как на работу, прогулка, потом ехать на дачу, потом вычитывать презентацию, но, боюсь, сил к этому времени не останется. хотя как знать - это же не работа все. а вот в понедельник, по ходу, придется брать себя в руки. не хочу, чтобы это нормой стало(

Comments

( 10 в полёте — взмыть в воздух )
e_s_s_a
Aug. 22nd, 2015 05:40 am (UTC)
Купи динамизан и пей по одной таблетке утром в течение 30 дней. Вообще недосып - страшная штука, он накапливается и потом жить не хочется.
kathleenru
Aug. 22nd, 2015 05:50 am (UTC)
он недешевый, холера... посмотрим, может, стоит попробовать. но недосыпа у меня нет, в том и дело! я сплю в норме часов по 8, иногда выходит 7 или даже 9.
e_s_s_a
Aug. 22nd, 2015 07:10 am (UTC)
Может у тебя норма больше? А вообще ты знаешь, эту неделю вот всех колбасит, мы с Деном ходим как прибитые, и по знакомым похожая картина. Динамизан хорошо мобилизует, его надо не чаще чем раз в полгода принимать, я его пила когда из Поваровки на работу ездила и спала по 4-5 часов в сутки - офигенно себя чувствовала.
alberr
Aug. 22nd, 2015 02:14 pm (UTC)
А чем именно он лучше любых других поливитаминов примерно такого же состава?
e_s_s_a
Aug. 22nd, 2015 02:46 pm (UTC)
За другие не скажу, не пробовала. Динамизан на женьшене, в основном от него эффект.
alberr
Aug. 22nd, 2015 04:36 pm (UTC)
Ну так женьшень и стоит рублей 30, а не 450 :)
e_s_s_a
Aug. 22nd, 2015 04:54 pm (UTC)
Поливитамины с женьшенем гуглятся от 300 р. Чистый женьшень - от 50, но надо поискать ещё (и по весу сравнить).
Впрочем, я не фармацевт и тем более не распространитель, просто рассказываю, что мне помогало (и не только мне).
kathleenru
Aug. 23rd, 2015 08:12 am (UTC)
норма, да, больше. я ещё до болезни лучше всего себя чувствовала после сна в 8-9 часов (а получалось 4-6). мама, например, не верит, считает, что это лень, и надо заставлять себя вставать пораньше - по-моему это из серии "а как же борьба?")) лекарства просто очень дорогие - для всех в семействе, особенно мои и мамины, Женьке - ему в основном брал да найз/пластыри от спины. как бы ещё одна статья расходов... но я попробую при случае.
e_s_s_a
Aug. 23rd, 2015 10:09 am (UTC)
Я б тебе сама их привезла, но нынче ограничена в передвижениях, как понимаешь. Хошь я тебе денег кину, а ты купишь? Мне уже чисто интересно, поможет или нет)
kathleenru
Aug. 23rd, 2015 10:30 am (UTC)
ты знаешь, тут ещё кроме денег есть сомнения: я не уверена, как они (и любые лекарства) будут сочетаться с моими таблетками. я посмотрела - это просто витамины, но, по идее, лучше спросить у врачей сперва. а доберусь я только в конце сентября-октябре.
( 10 в полёте — взмыть в воздух )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com