?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

* * *

интересно, а существуют в природе люди, которые могут жить без ништяков, в смысле работать, делать всякие необходимые дела, в том числе связанные с нервотрёпкой, и не запихивать при этом в рот сладости или палочки здоровья? может быть, ярко выраженные флегматики или пофигисты? я, правда, особо не присматривалась, но, вроде, в моём окружении все всегда пили чай, колу, ели вкусности (мучаясь или не мучаясь от этого), ну или дымили как паровозы.

я это к тому, что вчера в Задолба.ли попалась история, в которой человек объяснял, почему мы, курильщики, не можем бросить курить. всё очень просто: мы не хотим бросать! и, мне кажется, он прав. можно понимать, что курение чревато болезнями, можно тосковать, сколько на него уходит денег, и говорить всем, что очень хочется завязать с этим. но на самом-то деле мне курить нравится! при всём при том, да! и мне это необходимо в качестве ништяка и перерыва. а поскольку вкусности я не ем или ем очень регламентировано, то факт бросания в моём случае, увы, вызывает большие вопросы....

Comments

( 27 в полёте — взмыть в воздух )
gerraa
May. 8th, 2015 02:07 pm (UTC)
Надо заменить этот ништяк на другой :) Я вместо сигарет и сладостей убегаю от стрессов в спорт :) Курить мне, кстати, тоже нравилось и тоже было очень важно психологически. Но количество негатива моими долгими стараниями таки превысило объемы позитива, поэтому мне удалось бросить.
kathleenru
May. 8th, 2015 06:19 pm (UTC)
я пока не знаю, на что заменить. спорт не подходит, вкусности нельзя, к зелёному чаю так и не привыкла (пробовала одно время - правда, по другой причине, хотела от кофе уйти). и ещё всё осложняется тем, что моя тревожная болячка началась как раз, когда я пыталась даже не бросить, а только уменьшить количество сигарет! правда, сразу втрое. идею потом оставила, но болячка-то, зараза, никуда не делась( и теперь я боюсь предпринимать какие-либо шаги, дабы не получить усиления...
light_wiskey
May. 8th, 2015 03:33 pm (UTC)
я как раз вчера про курение думала: вот почему, когда куришь, создаётся впечатление, что сигарета успокаивает? на самом же деле организм реагирует совершенно противоположно: сердцебиение учащается, пульс растёт... в принципе, и с алкоголем так же. несправедливо =(
я, кстати, и то и другое бросила пока (есть надежда, что не навсегда), как раз из-за стрессов, полагаю.
mistifficator
May. 8th, 2015 05:20 pm (UTC)
есть понятие медитации. и курение эту обманку дает. А алкоголь, как ихвестно, не решает проблем, но помогает забыть вопрос...
light_wiskey
May. 8th, 2015 05:58 pm (UTC)
Вот, про медитацию, пожалуй, соглашусь. А про алкоголь не поняла. Я же не про "забыть вопрос", а про бокальчик после ужина, вроде как должен расслаблять. Да, бокальчик вина, а не чего покрепче.
kathleenru
May. 8th, 2015 06:13 pm (UTC)
вот и у меня медитация, хотя знаю, что ни разу они не успокаивают. но мне ещё и думать помогает: если надо подумать - я возьму сигарету и удалюсь. а вот с вином не вышло. пыталась я - было дело - напиться, дабы забыть про свои тогдашние проблемы. не получилось ни то, ни другое...
mistifficator
May. 8th, 2015 06:14 pm (UTC)
я тоже крепче вина не могу. но "дайте уставшему от жизни вина и пусть сердце его утешится" - вот только это...
alberr
May. 8th, 2015 03:41 pm (UTC)
Сигареты не понимаю абсолютно. Когда-то пробовал, почувствовал только дикую вонь и гадость :)
Совершенно никак не ассоциируется у меня ни с ништяками, ни с каким-то удовольствием. Пожалуй, разве что кальян или хороший трубочный табак. Когда жили на Бабушкинской, там сосед иногда курил трубку на лестнице. Хотя бы дым ароматный, но самого меня всё равно курить не тянет.

На работе рядом почти всегда кружка зелёного несладкого чая. К нему иногда печеньки или шоколадка. Без этого голова плохо работает. Наверное, это даже скорее не ништяки, а топливо)
kathleenru
May. 8th, 2015 06:21 pm (UTC)
Лёш, ты не совсем подходящий объект для исследования, т.к. не куришь) некурящему трудно понять. тебе, конечно, не понравилось с первого раза, да и мне - не особенно. но потом, когда втягиваешься, блин... а печеньки и шоколадки в моём случае точно отпадают(
alberr
May. 8th, 2015 08:03 pm (UTC)
Ну я тоже их стараюсь сокращать по возможности. Какое-то время это было орехи. Но сейчас они сильно подорожали...
Ещё в качестве почти обязательного ритуала - яблоко сразу после прихода на работу и банан на полдник. Но тоже не знаю, можно ли их к ништякам отнести)
kathleenru
May. 9th, 2015 07:08 am (UTC)
в моём случае яблоко и банан - это, скорее, еда. тоже есть ланч (банан или груша) и полдник (салат), но награждать себя едой - последнее дело (не знаю, как в случае людей, не склонных к лишнему весу, вроде тебя или Иры, но кто склонен - очень рискованно). а орехи - штука полезная, но можно только понемножку - они калорийные. я ем каждое утро, в мюсли)
mistifficator
May. 8th, 2015 05:18 pm (UTC)
Если человек не пьет и не курит и избегает общества прекрасных дам, поневоле задумешься, сволочь ли он, или не страдает ли тайным недугом
смещаннная цитата Чехова и Булгакова. которые и пили, и были малось тогось... )
kathleenru
May. 8th, 2015 06:21 pm (UTC)
вот-вот, тоже люблю эту цитату!)))
e_s_s_a
May. 8th, 2015 06:56 pm (UTC)
может электронные сигареты попробовать? ритуал тот же, а отравы минимум.
kathleenru
May. 9th, 2015 07:05 am (UTC)
я уже думала как-то. может быть, когда-нибудь реализую. правда, это не то совсем - надо привыкать - и тоже выходит недёшево (правда, не считала, как дороже). хуже то, что говорят, они тоже вредны, точнее не исследованы до конца. я даже не поленилась - слазила в базу данных свежих исследований на английском (которой для переводов пользуюсь), тоже нет чётких данных...
svekresha
May. 8th, 2015 07:37 pm (UTC)
"Бросить курить легко,я сам это делал много раз"-Марк Твен) а если по существу,то переставала курить на время кормления детей грудью.Как точно сказала про это моя соседка,проделывавшая этот фокус трижды), - временно прекращала) Теперь снова курю и да,мне это нравится,а ещё - автобусы быстрей приходят -верная ж примета))
kathleenru
May. 9th, 2015 07:02 am (UTC)
некоторые во время беременности курить не могут, просто не хотят, а потом снова начинают. про автобусы - это точно! меня когда-то однокурсники просили закурить, чтоб побыстрее пришёл)))
meggirita
May. 11th, 2015 03:46 am (UTC)
Придётся бросить. Со временем, по чужому опыту. Но сожалений будет больше.
kathleenru
May. 11th, 2015 09:23 am (UTC)
может быть, со временем что-нибудь придумаю, ибо два этих фактора - здоровье и дикие расходы - действительно имеют значение. может быть, это будет электронная сигарета...
meggirita
May. 11th, 2015 09:26 am (UTC)
С другой стороны, должны же быть в жизни удовольствия..
kathleenru
May. 11th, 2015 09:45 am (UTC)
об том и речь в посте! не могу пока придумать, чем адекватно заменить. разве что правда удастся переучить на электронную...
meggirita
May. 11th, 2015 11:38 am (UTC)
В этом проблема. Но сын бросил. Курил страшно. Соскакивал с пластырем никотиновым. В ресторане может пива заказать, крошечный ликёрчик. А с сигаретами завязал. В инститкте иммунологии ему сказали, что курение сильно подрывает иммунитет.
kathleenru
May. 11th, 2015 12:15 pm (UTC)
подрыва иммунитета я не заметила - курю 20 лет, последние годы по пачке в день, а то больше. бросить с никотиновыми жвачками/пластырями не выйдет, потому что мне не никотин нужен, а игрушка в руках, нужен сам ритуал. поэтому и говорю про электронную сигарету. переучиться, может, удастся, но всё равно побаиваюсь - в прошлый раз, когда попыталась даже не бросить, а сократить количество сигарет (правда, сразу втрое), спустя время заработала нервную болячку, которая не проходит по сей день. это было с декабря 2012 по апрель 2013 года. а болячка и сейчас здесь! есть, конечно, вероятность, что болячка могла запуститься и другим сильным стрессом - не тогда, так позже. но раз она появилась, значит, для меня бросить - сумасшедший стресс...
meggirita
May. 11th, 2015 12:17 pm (UTC)
Ну, раз так. Что же теперь? Придётся так. С сигаретами.
kathleenru
May. 11th, 2015 07:11 pm (UTC)
по ходу да( во всяком случае пока.
naril
May. 12th, 2015 06:09 pm (UTC)
Ну, как бы, разве твои простуды, несмотря на все предосторожности - не признак подорванного иммунитета? :)

А если по теме, то, да, разные люди справляются со стрессом по-разному. И некоторые способы куда хуже курения, факт. С другой стороны, заменить одно компульсивное действие другим, имхо, при желании можно.
kathleenru
May. 12th, 2015 07:55 pm (UTC)
вопрос - ккаким? и так, чтобы без особого вреда. пока электронная сигарета видится как наиболее подходящий вариант. как-нибудь я попробую. а вдруг понравится?!) а иммунитет - ну, я болею-то часто с февраля - выходит за 3 месяца 3 раза вот подряд одним и тем же, а курю 20 лет! до этого курила и болела раз в 4 месяца, потом раз в 6-8 месяцев..
( 27 в полёте — взмыть в воздух )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com