?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

фитнес. варианты

я все ломаю голову насчет спорта. не парьтесь отвечать - пишу это в основном для себя, чтобы иметь перед глазами все варианты:

1. сайкл по четвергам, батут по воскресеньям
+ два спорта в неделю
– тяжело после работы
– доплата за вечер
– месяц не занималась и сразу на сайкл

2. обычный спорт (дорожка, тренажёры) по четвергам, батут/сайкл по воскресеньям
+ два спорта в неделю
– тяжело после работы
– доплата за вечер
– надоел обычный спорт

3. батут/сайкл по воскресеньям
+ без поездок с работы
+ можно другие групповые кроме сайкла
– раз в неделю маловато
– доплата за полный день

4. батут/аквааэробика в бассейне на Чертановской по воскресеньям
+ без поездок с работы
+ 5 тыс. на руки
– раз в неделю маловато
– справка?
– никогда не попробую сайкл

5. фитнес на ПР/Отрадном/Савеловской 1-2 раза в неделю
+ нормальная нагрузка
+ 5 тыс. на руки
– надо выяснять, что, как, почем, т.е. нескоро
– потеряю в деньгах
– почти везде некисло топать пешком
– отпадают выходные
– или сайкл, или аква.

пока по соотношению плюсов и минусов наиболее оптимальным кажется 3-й вариант, к тому же его при желании можно модифицировать в 1-й, если перестану так уставать - сначала было с непривычки, теперь после болезни. есть ещё, конечно, и 6-й вариант - забить на спорт совсем, так я выручу на руки 5 тыс. и вряд ли растолстею, но обвисну, утрачу спортивную форму, а её жалко...

Comments

( 11 в полёте — взмыть в воздух )
visea
Mar. 23rd, 2015 08:51 pm (UTC)
Справка в бассейн делается за 500р и 5 минут))
kathleenru
Mar. 24th, 2015 05:05 am (UTC)
это ведь незаконно, как возьмутся ловить, я сто пудов окажусь крайней. предпочла бы пройти быстро врачей в платном центре, но там ещё дороже...
visea
Mar. 24th, 2015 07:33 am (UTC)
Почему незаконно? Такие справки как раз и выдают платные центры, у которых есть врачи и все-такое, просто тебя никто не смотрит. А как они проверят, что тебя никто не смотрел и анализы ты не сдавала?
kathleenru
Mar. 24th, 2015 07:42 am (UTC)
гм, это уже интереснее, ибо возиться с анализами по-любому в лом, тем более это всё ерунда - там очистка всё убивает, а без тапок никто не ходит. но, вообще, в платном центре должны тогда завести на меня карту и в неё вписать все результаты обследования. если они станут это делать, то цена может сильно вырасти, да и не проверю я, сделали или нет...
visea
Mar. 24th, 2015 11:57 am (UTC)
Карту они точно заводить не будут. К ним такое количество людей за справками ходит, что они бы утонули в картах, если бы на всех их заводили.
kathleenru
Mar. 24th, 2015 01:49 pm (UTC)
тогда всё равно незаконно( по идее, нужно всё как положено делать, но по идее и справки давно отменили! надо вообще-то сходить да узнать - может, им и не надо уже справку.
gerraa
Mar. 23rd, 2015 09:11 pm (UTC)
Катьк, я понимаю, что у тебя другие приоритеты, но совершенно точно я бы не думала о выборе между 5 тыщами и спортом. Потому как ощущение себя как подвижного здорового живого и приятного телом организма стоит этих 5 тыщ - а на самом деле и больше. Если ща совсем забьешь на спорт, то при возвращении нужно будет опять начинать ну не с нуля, но с заметного минуса.
kathleenru
Mar. 24th, 2015 05:07 am (UTC)
я хочу заниматься, Юльк, и мне жалко наработанного, но жутко устаю в рабочие( поэтому, скорей всего, будут только выходные на том спорте, который есть... это всё чёртов офис, чтоб его! столько сил съедает( а 5 тыс. пошли бы на тот же батут или аквааэробику, он же, зараза, по 800...

Edited at 2015-03-24 05:09 am (UTC)
gerraa
Mar. 24th, 2015 05:52 am (UTC)
Весь мой опыт показывает, что спорт уменьшает офисную усталость. Это совершенно разные нагрузки - он реально компенсирует вот эту офисную психологически-физическую тягомотину с сидением на одном указанном месте. Ты слишком сильно сменила образ жизни, поэтому устаешь. Но со спортом - мне, например, - было бы легче.
kathleenru
Mar. 24th, 2015 07:10 am (UTC)
знаешь, с одной стороны мне как раз сидеть весь день не в тягость, а привычно, а спорт - не в кайф, а просто "надо". а с другой стороны - я бы поняла, если б сразу перейти на спорт, на другом этаже, а потом домой, но ведь туда ехать час двадцать, потом заниматься, а потом ехать домой!
gerraa
Mar. 24th, 2015 07:17 am (UTC)
Ну даааа, московские расстояния убивают, это точно.
( 11 в полёте — взмыть в воздух )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com