?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

фитнес, гадкий фитнес

на входе 72, на выходе - 71,35. и то хорошо, ибо майка была почти сухая - я думала, грамм сто спущу. но это много. много! в прошлый раз было 70,85. он и не думает уменьшаться, а если немного уменьшается, то потом снова растёт! но я не жалуюсь. нет. я констатирую факт. для истории, так сказать. хотя грустная история получается. организм скандалит: не хочу супа! хочу пирога! хочу пива! хочу роллов! что, вчера были? ещё хочу! и ему пофиг подтянутое тело и всё такое прочее.

вот в том-то и дело, что вчера было... а были посиделки в баре в субботу (литр пива, бургер), посиделки у мамы в воскресенье (не спрашивайте - одни хычины чего стоят, такие вкусные и такие жирные). ну и наконец роллы вчера. я не рассчитала и превысила норму. результат? да вот он, на весах! хотя раньше, когда я худела в 2013-2014-м, вот такие зажоры время от времени наоборот давали понижение веса, ну по крайней мере он оставался прежним.

правда, и ходила я тогда регулярно - три раза в неделю хоть потоп. а теперь отлыниваю. вот была в понедельник, потом аж в среду (сегодня). теперь хорошо бы пойти в пятницу, но мне уже сейчас так не хочется, что, скорей всего, пойду в понедельник. впрочем, всю программу сегодня сделала, и ничего не показалось тяжело.

пирога, конечно, съела. очень обидно было, хотелось делать наперекор всему. но дальше буду придерживаться 6-разового. я начала его 20 октября. посмотрим, что будет к 19 ноября - это день следующих посиделок. ах, чёрт, мама ещё в кафе зовёт! но это можно пока не ехать - были же на днях. хоть посмотрю до 19-го, что будет...

ps: на Fotolia файл продался, и перевод прислали - всё не так уж плохо, на самом деле)

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com